Kako se izogniti mišična atrofija Z Bellova pareza

Bellova pareza je lahkozastrašujoče motnja. Njegova nenadna in njen skrivnostno pogosto vzrok , lahko povzroči paniko in nezadovoljstvo pri tistih, ki trpijo zaradi njega . Pozitivna stran tega motečega bolezni , označen s nenadne paralizo obraza , je, da se pogosto rešuje pravočasno . V vmesnem času ,postopek, je pogosto za zdravljenje simptomov , vključno s preprečevanjem atrofijo obraznih mišic . Navodila

1

Vaja mišice postopoma . Obrazne mišice ne začnejo atrofije takoj. Če ste prisili mišice , da se premaknete pred obraznih živcev začeli zdraviti , lahko vlak napačne mišice , da se premaknete in povzročajo neenakomerno gibanje obraznih mišic kasneje .
2

Tap ali gnetite mišice , dokler funkcija živca se začne , da se vrnete . To daje nežno stimulacijo mišic brez nevarnosti nepravilne premike mišic .
3

Osredotočite se na simetrijo . Ko ste do točke, kjer lahko začnete vaje , gledal sebe v ogledalu . Vaš cilj je, ne samo za gibanje , ampak tudi gibanje, ki se ujema z delovno strani obraza.
4

Poslušajte svoje telo in kadar je to potrebno počivati ​​. Obraznih živcev so utrpeli poškodbe , in tako kot vse druge poškodbe , potrebujete počitek ravno toliko, kot vaja v celoti obnoviti .
5

Razmislite biofeedback . Vaše poskuša premakniti mišic, lahko dosežejo rezultate , tudi če jih ne vidim v ogledalu . Biofeedback terapija vam bolj v globino pogled na aktivnosti v mišicah in rezultate svojih prizadevanj .