To ni nujno res. Potrebe po telesni maščobi se lahko razlikujejo glede na dejavnike, kot so starost, raven aktivnosti in genetika, in so lahko podobne za moške in ženske. Nekateri moški morda potrebujejo nekoliko višje ravni telesne maščobe, da ohranijo optimalno hormonsko delovanje, vendar se je treba o natančnih razponih pogovoriti z zdravstvenim delavcem.