Ne samostojno prilagoditi odmerek. Če ste še vedno lačni ali se ne izgublja težo , se posvetujte s svojim zdravnikom ali strokovnjak za prehrano . Povejte svojemu zdravniku, če imate nenadzorovan visok krvni tlak. Kot stimulans , Duromine ima potencial , da poveča krvni tlak in lahko povzroči srčni dogodek pri osebah z nezdravljene bolezni srca .
Monitor neželenih učinkov,
Neželeni učinki Duromine vključujejo nemirnost , nespečnost, odvečno energijo, občutek živčnosti ali tesnobe , zvišan krvni tlak, spremembe v spolni apetit in uspešnosti , glavobol , težave z dihanjem in otekanje okončin . Če neželeni učinki lahko poslabšajo vaše vsakdanje življenje , se posvetujte s svojim zdravnikom prilagoditi odmerek .
Ustvariti zdrave prehranjevalne navade
apetit , bo Duromine da boste počutili manj lačen in bi morali ustaviti hrepenenje med obrokom prigrizki. Vendar pa to niizgovor, da prenehati jesti . Uporabite svoj čas na Duromine ustvariti zdrave prehranjevalne navade . Break slabe navade nekontroliranih velikosti porcij in nenehnega prehranjevanja. Dodajte več sadja, zelenjave in zrna v svojo prehrano . Vpisati v razredu kuhanje in se naučiti kuhati svoje najljubše Takeout jedi z manj maščob in konzervansov.
Redno telovadite
Čeprav niso vse vaje so ustvarjeni enaki v očeh - mišična vezani ali bikini okusa množice, vsaka vaja je dobra vaja za ohranjanje zdravja in hujšanje . Večina debele osebe so ustavili namerno vajo vse skupaj. Nekaj tako enostavno, kot štirih 15 -minutnih sprehodov na dan lahko pospeši vašo telesno težo in povečati vaše srce in zdravje pljuč. Kot ste začeli , da izgubijo težo , ki jih lahko napreduje bolj naporne vaje , kot so joga , plavanje, treniranje in tekmovanje v teku .
Fen - Phen Ne Ne
fentermina,zdravilna učinkovina v Duromine , je polovica kombinacije hujšanja fen - fen , prepovedali v ZDA, ki jo je FDA leta 1997. Drugo polovico droge fenfluramin . Ločeno, sta dva zdravila odobrena za zdravljenje hujšanje , vendar v kombinaciji lahko povzroči boleznijo srčnih zaklopk . Medtem ko je večina poročila osredotočena na ženske , ni nobenega razloga za domnevo, da Fen - Phen ne bo vplivala na ljudi, na enak način .
Umik in odvisnost
višje začetni odmerek Duromine ,težje bo , da prenehajte z jemanjem . Ker Duromine prihaja v različnih odmerkih , lahko zdravnik počasi vas korak navzdol in pomaga zmanjšati simptome odtegnitve . Povejte svojemu zdravniku, če so vam v preteklosti odvisni od drog ali alkohola ali če imate družinsko anamnezo zasvojenosti. Izstopili iz Duromine se boste počutili utrujeni in lahko pride do nenadne epizode nizek krvni tlak povzroča omotico ali omedlevico . Naj bo vaš zdravnik ve, če vaši odtegnitveni simptomi ne ublažijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com