Kakšna bi morala biti povprečna teža zelo mišičaste deklice, ki meri 5 čevljev in 2 palca?

Na to vprašanje ni dokončnega odgovora, saj se lahko povprečna teža zelo mišičaste deklice, ki meri 5 čevljev in 2 palca, razlikuje glede na številne dejavnike, vključno s starostjo, telesno sestavo in stopnjo aktivnosti. Vendar pa splošno vodilo pravi, da mora zelo mišičasto dekle te višine tehtati med 115 in 140 funtov.

Pomembno je vedeti, da je to le splošna smernica in da lahko na težo deklice vpliva veliko posameznih dejavnikov. Na primer, dekle, ki je zelo mišičasto, lahko tehta več kot dekle, ki je manj mišičasto, tudi če sta enako visoki in imata enak odstotek telesne maščobe. Poleg tega lahko dekle, ki je zelo aktivno, tehta več kot dekle, ki je manj aktivno, tudi če sta enako visoki in imata enak odstotek telesne maščobe.

Če vas skrbi vaša teža, je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko vam pomagajo ugotoviti, kaj je za vas zdrava teža in kako jo doseči.