Moj prijatelj je visok 76 cm. Zelo je strog glede ohranjanja svojega ITM med 24 in 33. Kakšna mora biti teža, da bi ohranil ta tip ITM?

Za izračun idealne teže vašega prijatelja za BMI med 24 in 33 lahko uporabimo formulo:

BMI =(Teža v funtih) / (Višina v palcih) x (Višina v palcih)

Najprej pretvorimo višino vašega prijatelja v palce:

76 palcev / 12 palcev na čevelj =6,33 čevljev

Zdaj pa izračunajmo najmanjšo in največjo težo za BMI 24 oziroma 33:

BMI =24:teža =24 x 6,33 x 6,33 =99,5 lbs

BMI =33:Teža =33 x 6,33 x 6,33 =136,5 lbs

Zato mora biti teža vašega prijatelja med 99,5 lbs in 136,5 lbs vzdrževati ITM med 24 in 33.