Borderline osteopenija Zdravljenje

Borderline osteopenija jepogoj, ki signalizira mineralno gostoto kosti ( BMD ) je nižja od normalne , vendar ne dovolj nizka, da je treba upoštevati osteoporoze . Zgodnje zdravljenje s spremembo življenjskega sloga lahko pomaga krepiti kosti in obdržati osteoporoze v zaliv. Značilnosti

Ljudje začeli izgubljati mineralno kostno gostoto okoli 30. leta starosti , saj ženske izgubljajo kostno maso na veliko višji stopnji , ko dosežejo srednjih let . Ko kosti izgubijo minerale in maso , so bolj dovzetni za zlom .
Povzroča

Izguba kostne mase je lahkoposledica obstoječih pogojev , bolezni in zdravljenj in izbire življenjskega sloga . Kajenje, omejene fizične aktivnosti , pitje gazirane pijače ali preveč alkohola lahko poveča tveganje za osteopenija . Ženske, ki so tanka , bela ali azijska , moški ali ženske, z družinsko anamnezo osteoporoze pri katerih obstaja tveganje za izgubo kostne mase .
Pomen

osteopenija in osteoporoza tako nanaša na izgubo kostne mase in niso bolezni . Dobro uravnotežena prehrana, bogata s kalcijem in telesno dejavnostjo lahko zgodaj v življenju pomagali počasi in preprečuje izgubo kostne mase po 30. leta starosti.
Zdravljenje

Zdravljenje osteopenija vključuje sprememb življenjskega sloga , ki vam pomaga graditi kostno maso . Ti vključujejo opravljanje nosilnih vajo , jesti hrano, bogato s kalcijem in vitaminom D , prenehanje kajenja in zmanjšanje uživanja alkohola in kole .
Preprečevanje /Solution

Test BMD jeedini način, da merjenje kostne mase in tveganje za nastanek osteopenijo , ki sčasoma vodi do večje izgube kostne osteoporoze . Test vam lahko pomaga vaš zdravnik določi najboljši potek dejavnosti za izboljšanje kostne mase .