Safe Osteoporoza Zdravljenje

Osteoporoza jebolezen, ki zmanjšuje gostoto kosti , kar povzroča tanjšanje kosti , ki zlahka zlomiti . To je veliko bolj pogosta pri ženskah kot pri moških in tveganje za razvoj osteoporoze poveča po menopavzi . So bile razviteštevilne terapije, da bi pomagali zaustaviti (in tudi obratno ), izgubo kostne mase , vendar resni neželeni učinki so mogoče z veliko terapij. Prehrana in dodatki

Prehrana in dopolnila sprememb ne more zavre izgubo kostne mase , vendar pa lahko gradijo nove, zdrave kosti in obdržati dodatne izgube , ki se pojavljajo . Prehrana mora biti uravnotežena in visoko hranilno s kalcijem ( mleko , jogurt, obogatene žitarice in sokovi ), za zdravljenje osteoporoze. Kalcija, zlasti tiste z vitaminom D, ki pomaga absorpcijske telo kalcijem, se uporabljajo za zdravljenje osteoporoze .
Vaja

Vaja je zelo pomembno pri zdravljenju osteoporoze . Nosilnih postopek jeprednostna oblika za zdravljenje in preprečevanje osteoporoze . Poleg dviganje uteži , gibanja , ki uporabljajo težo telesa - kot joga - tudi krepitev kosti , zmanjševanje poslabšanja , ki jo povzroča osteoporozo
Lifestyle Spremeni

Kajenje povečuje tveganje za osteoporozo in ovira njeno zdravljenje. Prekomerno alkohol lahko tudi negativno vpliva na kostno gostoto . Ohranjanje zdrave telesne teže je pomembno v boju proti bolezni . Tisti, ki imajo motnje hranjenja , kot sta anoreksija , so bolj verjetno, da imajo osteoporozo . Terapija
Hormoni

Estrogen je izkazala za zelo učinkovito kot zdravljenje osteoporoze , čeprav je bila prikazana v raziskavi Health Initiative žensko , da je povezano s povečanim tveganjem za srčni infarkt , raka dojke in možgansko kap . To je lahkovarno alternativo za zdravljenje osteoporoze pri ženskah z majhnim tveganjem za te probleme . Obstaja tudi Evista ,hormonom podobnim zdravljenja, ki so pokazale, da se zmanjša tveganje za raka na dojki , skupaj z gradnjo kosti . Evista lahko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov , vendar to ni bilo povezano z boleznimi srca , kot je estrogen .
Bisfosfonati

najpogosteje uporabljena zdravila za zdravljenje osteoporoze so bisphosphates . Fosamax , Actonel Reclast in Boniva se šteje, da je relativno varno . Poročali so težave z želodcem , vendar so običajno pod nadzorom , tako da jih pri tem z velikim kozarcem preostalo vodo in pokončno do eno uro po jemanju zdravila . Boniva in Reclast so na voljo tudi injekcije , ki lahko poveča sposobnost zdravila za delo , medtem ko zmanjšuje gastrointestinalne stranske učinke. Medtem ko so bisfosfonati povezan s propadom čeljustne kosti , jeredek stranski učinek.