Združite 2 žlici. od jabolčnega kisa in eno skodelico vode v kozarec .
2
nalijemo mešanico kisa vodo v ustih , vendar ga ne pogoltnejo . Glavo nagnite nazaj in grgranje z mešanico za 30 sekund , nato pa ga pogoltniti . To ponovite z drugo polovico zmesi .
3
Ponovite korak 2 vsake pol ure , dokler grlo ni več bolečine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com