Kako narediti domač toplo paketi

Toplotne pripomočki spodbuja celjenje ran , ki jih povečuje krvni obtok. Kri nosi materiale na mestu poškodbe , datelo uporablja za popravilo škode . Zvini , artritis in togost lahko vsi koristi od uporabe toplote. Čeprav obstajajorazlične zasnovanih na priročnem toplo paketi so na voljo v drogerijah , tam jealternativa lahko naredite doma, v nekaj minutah . Poleg tega, da hitro in poceni , saj zagotavlja uporabo za posameznega nogavice v vašem perila. Tisto, kar potrebujete
čistega bombaža posadke ali kolena nogavice
Raw Rice
String
škarje Neomejeno Mikrovalovna
Proste Prikaži več navodil

1

stvari nogavico z rižem . Paket riža dovolj ohlapno , datoplota paket skloni , da se prilega različne dele vašega telesa. Pustite vrhunskih 2 cm prazna .
2

pretresite nogavico nežno , tako da ni riža oklepa na vrhu. Ovijemo niz okoli vrha nogavice in jih povežemo v tesen dvojno vozel . Odrezati vse, ampak 1 centimeter visi niz.
3

Mikrovalovnavroče paket v 30 - sekundnih intervalih . Test temperature s pritiskom paket na spodnjo zapestju . Jo odstranite iz mikrovalovne , ko je toplo .