Akupresura za Knee Pain

Čeprav jefarmacevtska industrija razvila številne droge koristne pri obvladovanju bolečin , nekateri iščejo naravne brez drog terapije ublažiti njihovo vsakdanje bolečine. Zelo pogosti zdravstveno stanje je bolečina kolena in akupresura terapija lahko pomaga pri lajšanju neugodje . Kaj je Akupresura ?

Akupresura jekitajska terapija , ki temelji na načelih akupunkture . Acupressure poteka brez uporabe igel . Namesto tega je pritisk na določenih točkah s prsti.
Skupne točke pritiska

Obstaja devet skupne točke pritiska , ki se nahajajo v območju kolena , ki se lahko ciljno usmerjene k zmanjšanju bolečina . Obstajajo trije spredaj , štiri na straneh , in dva zadaj.
Self Zdravljenje

izvajati pritisk na teh točkah za eno minuto tri krat na dan . Uporabite notranjost prstom nasvete za optimalne rezultate , pravi Michael Reed Gach , Ph.D., direktor akupresura inštituta v Berkeley v Kaliforniji .
Najdi praktik

Če niste zadovoljni z samozdravljenja poiskatistrokovno. Akupresura jeoblika masaže , tako da iskanje nekoga ste zadovoljni s je ključnega pomena.
Pozor

Če ste izkusili bolečino , ki traja dlje kot en teden ali pa se skupaj rdečica in otekanje , se morate posvetovati z zdravnik . Morda imate bolj resno stanje .