Chemo Recovery

Kemoterapija lahko zmanjša delovanje imunskega sistema , ustvariti izpadanje las in pomanjkanje apetita , povečanje mišične mase , skupno in bolečine v kosteh in proizvodnjo boleče razjede v ustih . Število metod kemo izterjave se lahko uporabijo za zmanjšanje bolečine in preprečili nadaljnjo izgubo in nelagodje . Lastnosti

ključ stranski učinek kemoterapije je slabost in pomanjkanje apetita . To je lahko podprto s pozitivnimi vizualizacije vaj , jesti majhne obroke skozi dan , izogibanje začinjene ali bogate, mastne hrane , jedel piškot na zemljo , jesti hladno hrano in pitno več vode , da rešimo telo strupov .

Identifikacija

Izpadanje las jezačasen stranski učinek kemoterapije in se lahko zmanjša z uporabo blag šampon , nežno dabbing lase , da se posuši , masaža lasišča tkiva s stimulansi za lase in naprav ter izogibanje tesnih elastik , sušilniki za lase in barvnih zdravljenja .
Mouth razjede

mukozitis --- ali ustne razjede --- lahko podprto z izogibanje vroče , kisle hrane in pijače , izpiranje ust s slano vodo , z mehko ščetinami zobne ščetke in aktualnih zdravila , ki ga predpiše zdravnik. Mlečni izdelki so pomirja in jedo malo kisle smetane , preden se lahko obroki pomaga plašč ustih še naprej zmanjšuje bolečino.
Joint and Bone Pain

vzdrževati zdravo telesno težo , ki ga jedo hranljive hrane z veliko kalcija in vitamina D pomaga blažiti pritisk na sklepe in kosti . Redna vadba ohranja vezi prožne in celostne zdravljenja,kiropraktika nege , masaže in sprostitvene tehnike lahko olajša ta pogoj. Vroče in hladno paketi se tudi priporoča za začasno olajšanje.
Muscle Pain

Uporaba toplih obkladki in kopeli lahko pomaga pomiriti bolečine v mišicah . Počitek , masaže in blage vadba lahko pomagajo lajšanje bolečine in vaš zdravnik lahko predpiše tudi mišične relaxers . Izogibajte zaprtje , kar lahko poveča bolečine , pitje veliko tekočine in povečati vnos živil, ki vsebujejo vlaknine .
Opozorilo

se obrnite na svojega zdravnika, če poleg normalnega bolečine v sklepih , pride do povečanja bolečine v hrbtu , otrplost v nogah , nenavadne bolečine v predelu trebuha ali prsi , ali izgubo mehurja in črevesja nadzorom.