Kdaj ne smete masirati?

* Okužbe ali lezije kože: Masiranje območja s kožno okužbo ali lezijo lahko razširi okužbo ali povzroči nadaljnje poškodbe kože.

* Globoka venska tromboza (DVT): Masiranje območja z GVT lahko odstrani strdek in povzroči pljučno embolijo, ki je lahko usodna.

* Nedavna operacija: Masiranje področja, ki je bilo pred kratkim operirano, lahko poškoduje tkivo, ki se zdravi.

* Rak: Masiranje območja z rakom lahko razširi rakave celice na druge dele telesa.

* Zlomi: Masiranje območja z zlomom lahko povzroči nadaljnjo poškodbo kosti.

* Nosečnost: Masiranje določenih predelov med nosečnostjo lahko povzroči zaplete, kot je spontani splav ali prezgodnji porod.

* Limfedem: Masiranje območja z limfedemom lahko poslabša stanje, saj povzroči kopičenje tekočine v tkivih.

* Akutno vnetje: Masiranje območja z akutnim vnetjem lahko poveča oteklino in bolečino.

* Druga zdravstvena stanja: Zaradi nekaterih zdravstvenih stanj, kot so bolezni srca, ledvic in sladkorna bolezen, je lahko masaža nevarna.

Če niste prepričani, ali je masaža varna ali ne, se posvetujte s svojim zdravnikom.