Kakšno je trajanje masaže celega telesa?

Masaže celega telesa običajno trajajo od 30 minut do 90 minut. Najpogosteje ponujene masaže celega telesa so:

1. Pol ure:Za hitro rešitev izberite 30-minutno masažo. To je odlična možnost, če vam primanjkuje časa ali se želite samo osredotočiti na določena področja napetosti.

2. 60 minut:To je najbolj priljubljena dolžina časa za masažo celega telesa. Zagotavlja dovolj časa, da terapevt obdela vse glavne mišične skupine in obravnava nekatera problematična področja.

3. 90 minut:če iščete razkošno in resnično sproščujočo izkušnjo, pojdite na 90-minutno masažo. To daje terapevtu dovolj časa za delo na vseh glavnih mišicah in točkah napetosti ter omogoča nekatere daljše in bolj osredotočene tehnike.

Konec koncev je najboljši način, da se odločite, kakšno trajanje je pravo za vas, upoštevanje vaših individualnih potreb in želja. Upoštevajte, koliko časa imate, na katere dele telesa se želite osredotočiti in kako intenzivno želite, da je masaža. Posvetujte se s svojim masažnim terapevtom, ki vam lahko pomaga določiti idealno trajanje za vaše potrebe.