Kako pripraviti mačka Detox

lahkomačka pokvaril dober praznovanje. Če se po tem, ko bodo imeli glavobol ali razdražen želodeczjutraj , obstajajo sredstva za to . Na žalost , ne vsi Hangover pravna sredstva so dobri za vas. Hangover detox jezdrava rešitev za mačka , ni le še ena mačka odpraviti. Če ste praznovali preveč večer prej , sledite naslednjim korakom , da si mačka detox . Tisto, kar potrebujete
1 banana
1 1/2 skodelice nemastnega jogurta
1 žlica . medu
1 žlica . sončnična semena
2 žlici. musli
1/2 limone
Proste Prikaži več navodil

1

rehidrirajo in razstrupljanje z vodo in limono . Izpolnite velik vrč z vročo vodo in stisnite polovico limone . Ali to , da detox vaša jetra pred jedjo zajtrk ali dodal karkoli drugega na vaš želodec . Požirek na vodo ves dan vašega mačka , poskuša priti vsaj kozarec vode vsako uro . Izogibajte se vse pijače , razen vode , dokler ni več tvoj glavobol . Ta ne vključuje samo kofein, ampak sadne sokove , kot dobro. Sladkorja v sadnih sokovih bo motil le vaš mačka glavobol .
2

Naredite sladkorja bilance zajtrk. Združite sestavine zajtrk detox in premešamo . To vam bo dala zadržano sproščanje energije , uravnavanje ravni sladkorja . Dodate lahko dodatno banano za zajtrk , da popravi kisline -to- alkalne stopnje v telesu .
3

Bodite B in dodatke Super C . Bodite B- kompleksa in vitamin C Super . Najdi vitamine Super C v vaši trgovini z zdravo hrano , če vaš lokalni drogerijo jih ne nosijo . Prebaviti teh dodatkov s sladkorjem bilanco zajtrk.
4

Sodelujte v blagi vadbo. Pojdi na dolg sprehod , da bi očistili strupov in povečati raven energije . Poskusi, da bi za 30 minut blago do zmerno hitrost hoje . Na minimum, hodi po vašem dvorišču ali bloku in delo do daljši sprehod kasneje v dnevu . Če vreme dopušča , izberite vadbo na prostem nad notranjo dejavnost.
5

Uporabite hidroterapija . Sprejme kopel z morskimi solmi . Dodamo eno skodelico kopalne soli v topli kopeli . To bo pomagalo odstraniti zadrževanja vode in toksinov . Uporabite kopel gobico ali krpico za poživljajo telo in pomagajokoži namakate v zdravilne lastnosti .