Katere so nekatere škodljive stvari, ki lahko poškodujejo obtočni sistem?

* Kajenje: Kajenje poškoduje krvne žile in poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in periferno arterijsko bolezen.

* Visok krvni tlak: Visok krvni tlak lahko poškoduje krvne žile in poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in bolezni ledvic.

* Visok holesterol: Visok holesterol se lahko kopiči v krvnih žilah in jih zoži, kar lahko privede do bolezni srca in možganske kapi.

* Sladkorna bolezen: Sladkorna bolezen lahko poškoduje krvne žile in poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in bolezni ledvic.

* Debelost: Debelost lahko poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in sladkorno bolezen, ki lahko poškodujejo krvni obtok.

* Telesna nedejavnost: Telesna nedejavnost lahko poveča tveganje za bolezni srca in možgansko kap.

* Nezdrava prehrana: Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, holesterola in natrija lahko poveča tveganje za bolezni srca in možgansko kap.

* Zloraba alkohola: Zloraba alkohola lahko poškoduje srce in krvne žile.

* Zloraba drog: Zloraba drog lahko poškoduje srce in krvne žile.

* Določena zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so apneja med spanjem, bolezni ledvic in bolezni ščitnice, lahko povečajo tveganje za bolezni srca in možgansko kap.