Kako priti do pomoči za Pain Pill drogami

lahkoodvisnost od prepovedanih tablet proti bolečinam , kot Vicodin in Percocet doleti vsakogar . Lahko postanemo odvisni od snovi , ne da bi se tega zavedal . Ko ste pripravljeni, da bi dobili pomoč , se prepričajte, da bi našli najboljšo možnost, da bo ustrezala vašim potrebam na dolgi rok . Ko ste pripravljeni, da se zavežejo, da kršijo svoje bolečine tabletke zasvojenost , ne pozabite, da je odprt in pošten do sebe . Nikoli ne bo strah prositi za pomoč in vedno tehtati vse vaše možnosti . Navodila

1

Pogovorite se s svojo družino in prijatelji o vaši zasvojenosti , ob predpostavki, da že niso odgovorni za intervencijo . Če ste odprti s svojimi vrstniki , ne boste počutili ujete, ali pa sam , ko je šel skozi to težko obdobje . Vaši kolegi morda lahko pomagal , ko se počutite šibke ali nemotivirani . Nikoli ne bo strah prositi za pomoč .
2

Najdi razstrupljanje ali " detox " center , ki ustreza vašim potrebam . Obstaja veliko različnih vrst teh centrov in nekateri se lahko še posebej primerna za vaše zasvojenosti. Obstajajo centri , ki ponujajo bivanje v svojem objektu v času rehabilitacije in obstajajo še drugi centri , ki ponujajo zdraviti , tako da lahko še naprej delajo in skrbijo za svoj ​​dom , kot si opomore .
3

Meet s svetovalcem , ki ponuja terapijo pred , med in po detox . Biti sposoben izraziti, kako se počutiš z nekom, ki lahko ponudijo pomoč , ko se počutite slabo vam bo pomagalo ohraniti od zagoni .
4

Spremenite svojo rutino. Ko imate rutino , ki vključuje uporabo drog , vaše telo in um odvisna od tega zdravila , da se počutijo "normalno ". Če spremenite svojo rutino in naredite spremembe v vašem življenju , boste morda opazili, da niste tako odvisni od droge. Pogosto boste morali sami ločiti od ljudi okoli sebe , ki nisodobro vpliva na vaše novo trezno življenje .
5

Najdi rehabilitacijskem zavodu , ki ustreza vašim potrebam. Nekateri centri za zdravljenje lahko zahteva, da ostanejodoločen čas , medtem ko druge ponujajo široko paleto različnih možnosti zdravljenja . Mnogi centri ponujajo interesne dejavnosti , na primer , jahanje, vožnjo s kanuji in športi, kot so baseball igre. Večina objektov ponujajo tako terapijo one- on- one in skupino , tako da se lahko pogovorite s kolegi odvisnikov o vaših skrbi in težav pri premagovanju svoje odvisnosti.