Pri fluorescentnih luči vpliva na vas , redne premore , da vrtoglavi uroke dogaja. Te olajšave bi smelo pomeniti dogaja zunaj , hodi okoli in dihanje svežega zraka . Rezanje nazaj na količino fluorescenčne luči , da vaše oči absorbira skozi ves dan bodo pomagali zmanjšati , če ne ozdravi vaše vrtoglavice uroke . Naravna svetloba je dobro za vaše oči , kot jesvež zrak .
Cut Nazaj na stimulansov
Kava , bo čaj in druge kofeinske pijače, da bo vaše telo bolj občutljivo na gibanje. Torej stvari, ki se gibljejo okoli sebe , skupaj z fluorescentnih luči in njihovo subtilno utripanja lahko sproži ta omotico. Piti več vode ali pijače, ki bo hidrat vaše telo , kar bi morala zmanjšati ali celo ozdravi vrtoglavi uroke . To vam bo tudi vstati od mize , da gredo na stranišče več , ki bo vaše oči počitek .
Cut Nazaj na Salt
Včasih preveč soli lahko povzroči napade vrtoglavice so preveč soli v prehrani povzroča, da telo obdrži tekočino , kar lahko povzroči motnje v delovanju notranjega ušesa . Porabijo manj kot 2000 mg soli na dan , če je mogoče , ki je glede na količino soli v eni cheeseburger . To bo tudi pomagalo vaše splošno zdravje , ki ga spravljam na boljše prehrane. Če Dizzy uroke izginejo, pa se posvetujte z zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com