Kako zdravite afte?

Obstajajo različni pristopi k zdravljenju in obvladovanju afte:

1. Zdravila brez recepta (OTC) :

- Protibolečinska zdravila :Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol), lahko pomagajo ublažiti bolečino in vnetje.

2. Sredstva za omrtvičenje :

- Izdelki za lokalno uporabo brez recepta, ki vsebujejo benzokain ali lidokain, lahko zagotovijo začasno lajšanje bolečin, če jih nanesete neposredno na rane.

3. Protimikrobne ustne vode :

- Uporaba antiseptičnih ustnih vod, ki vsebujejo sestavine, kot je klorheksidin glukonat (Peridex), lahko pomaga nadzorovati rast bakterij v ustih.

4. Zeliščna zdravila :

- Izpiranje ust z izvlečki mire, kamilice ali žajblja lahko ponudi začasne pomirjujoče učinke.

5. Izpiranje s slano vodo :

- Izpiranje ust s toplo slano vodo večkrat na dan lahko pomaga pri čiščenju ust in zmanjšanju neugodja.

6. Izogibanje sprožilni hrani :

- Če se zdi, da nekatera živila (na primer kisla ali začinjena hrana) pri vas sprožijo afte, je najbolje, da jih med izbruhi omejite ali se jim izogibate.

7. Obvladovanje stresa :

- Stres lahko prispeva k razvoju afte, zato so tehnike sproščanja, redna vadba in dobra higiena spanja koristni.

8. Dobra ustna higiena :

- Ohranite temeljito rutino ustne higiene z rednim ščetkanjem in nitkanjem, da ohranite usta čista in brez morebitnih dražečih snovi.

9. Zdravljenje zoba :

- Afte, ki jih povzročajo neprimerne zobne proteze ali zobni aparati, lahko zahtevajo prilagoditve ali posvet z vašim zobozdravnikom.

10. Dodatki vitamina B in cinka :

- Nekateri posamezniki najdejo olajšanje z jemanjem dodatkov, ki vsebujejo kompleks vitaminov B (zlasti B12) in cink. Vendar se pred vnosom dodatkov posvetujte z zdravnikom.

11. Zdravila na recept :

- V hudih primerih, ko so zdravila brez recepta neučinkovita, lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so steroidi (npr. prednizon) ali posebne ustne vode za zmanjšanje vnetja in bolečine.

12. Čas in potrpljenje :

- Večina aft običajno izzveni v nekaj tednih. Potrpežljivost je ključnega pomena za njihovo obvladovanje, saj ni posebnega zdravila.

Če afte postanejo trdovratne, močno boleče ali se zdijo nenavadne, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali zobozdravnikom za nadaljnjo oceno in ustrezno zdravljenje.