Kako preprečite izpuščaj Shin Guard?

Izpuščaj na ščitnikih za golen lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z draženjem znoja, trenjem in vrsto materiala, iz katerega so izdelani ščitniki za golen. Da preprečite izpuščaj na golenici, upoštevajte naslednje nasvete:

- Nosite nogavice, ki odvajajo vlago, da ohranite kožo suho in zmanjšate trenje

- Poskrbite, da se vaši ščitniki za golen dobro prilegajo, vendar ne pretesno

- Poiščite ščitnike za golen, izdelane iz materialov, ki so znani po zračnosti in nadzoru vlage

- Odločite se za ščitnike za goleni z gladko, neabrazivno notranjostjo, da zmanjšate tveganje draženja

- Izogibajte se dolgotrajnemu nošenju ščitnikov za goleni brez premora, da lahko vaša koža diha

- Redno čistite ščitnike za goleni, da preprečite nabiranje umazanije, znoja in bakterij, ki bi lahko povzročile draženje.

- Ko si nadenete ščitnike za golen, se prepričajte, da je notranjost popolnoma suha in brez znoja, vlaken ali umazanije.

- Če je vaša koža še posebej nagnjena k draženju, razmislite o nanosu tanke plasti vazelina ali druge zaščitne kreme na področja pod ščitniki za golen, preden jih nadenete.

- Med telesno aktivnostjo si vzemite redne odmore, da se vaša koža prezrači.