Kako povedati razlike med krče v nogah in sindroma nemirnih nog

Vsak čas imate neprijeten občutek v nogah , to vpliva na vaše življenje , s tem, kako spiš , kako si delovanje čez dan . Glavne razlike med krči v nogah in sindroma nemirnih nog , ki so razlog , trajanje in intenzivnost bolečine in zdravljenje. Navodila
Kako vedeti razliko
1

vzrokov za krče v nogah so intenzivna vadba , mišična utrujenost ( utrujenost ) , težka teža in zdravila . Vzrok sindroma nemirnih nog lahko poljubno število medicinskih vprašanj (bolezni in /ali invalidnosti ), kot so slabokrvnost , odpoved ledvic, nosečnosti in zdravil .
2

krči v nogah so kratkotrajni ( ena do nekaj minut ) z ostrimi kratkimi rafali bolečine in krčenja mišice (v tele , bolečin in bolečin ). Sindrom nemirnih nog lahko traja več ur in se lahko pojavi nekajkrattedensko ali vsako noč . Sestavljen je iz " grozljivo - Crawly ," goreče ali Vlečni občutek globoko v nogah . Bolniki lahko najdete olajšave , ki jih pacing tla ponoči . Mnogi bolniki ugotovili, da je toedina olajšava .
3

krči v nogah mogoče obravnavati preprosto , s pitjem veliko vode in raztezanje nožnih mišic pred vadbo. Ko se pojavikrč v nogi, jenajboljša in najbolj pogosti zdravljenja masažo in raztezanje mišic. Sindrom nemirnih nog jenekoliko bolj zahtevna za zdravljenje . Ponavadi iskanju osnovno motnje ( anemija, diabetes) , zmanjšanje ali odstranitev hrane (e) ali pijač ( kofein, alkohol) ter dajanju zdravil so najboljši načini za zdravljenje sindroma nemirnih nog .