Kaj je sindrom nemirnih nog?

Sindrom nemirnih nog (RLS) , znana tudi kot Willis-Ekbomova bolezen, je nevrološko stanje, ki povzroča neustavljivo željo po premikanju nog, ki jo običajno spremljajo neprijetni občutki.

Simptomi

Simptomi RLS se običajno začnejo zvečer ali ponoči in lahko motijo ​​​​spanje. Lahko se pojavijo tudi čez dan, vendar so običajno manj hudi.

Najpogostejši simptomi RLS vključujejo:

- Neustavljiva želja po premikanju nog

- Neprijetni občutki v nogah, kot so mravljinčenje, plazenje ali bolečine

- Okrepljeni simptomi med sedenjem ali ležanjem

- Začasno olajšanje z gibanjem

- Sčasoma se simptomi poslabšajo

Vzroki

Natančen vzrok RLS ni znan, vendar naj bi bil povezan s kombinacijo genetskih in okoljskih dejavnikov.

Nekateri dejavniki, ki lahko prispevajo k RLS, vključujejo:

- Pomanjkanje železa :RLS je pogosto povezan s pomanjkanjem železa, zlasti pri ženskah v rodni dobi.

- Nosečnost :RLS je pogost med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju.

- Zdravstvena stanja: RLS je lahko povezan tudi z nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezen ledvic, sladkorna bolezen in periferna nevropatija.

- Zdravila: Nekatera zdravila, kot so antidepresivi, antihistaminiki in dekongestivi, lahko povzročijo RLS kot stranski učinek.

- Družinska zgodovina :RLS se ponavadi pojavlja v družinah, kar kaže na genetsko komponento bolezni.

Zdravljenje

Zdravila za RLS ni, obstajajo pa različna zdravljenja, ki lahko pomagajo ublažiti simptome in izboljšati spanec.

Nekatera pogosta zdravljenja RLS vključujejo:

- Terapija z železom: Dodatki železa so lahko učinkoviti pri zdravljenju RLS pri ljudeh s pomanjkanjem železa.

- Zdravila :Za lajšanje simptomov RLS se lahko uporabljajo zdravila, kot so agonisti dopamina, opioidi in antikonvulzivi.

- Spremembe življenjskega sloga :Nekatere spremembe življenjskega sloga, kot je izogibanje kofeinu in alkoholu, redna telesna vadba in vzdrževanje zdrave telesne teže, lahko pomagajo izboljšati simptome RLS.

- Fizikalna terapija :Fizikalna terapija lahko pomaga izboljšati prožnost in zmanjša bolečine v mišicah pri ljudeh z RLS.