Herbal Cure za RLS

sindrom nemirnih nog ali RLS , vpliva tudi do 12 milijonov Američanov . National Institutes of Health opredeljuje RLS kot " nevrološke motnje, označene z neprijetnimi občutki v nogah in neobvladljive pozivam, da se premaknete , ko počivati ​​v prizadevanju, da bi razbremenili te občutke . " Medtem ko so zeliščne zdravljenja na voljo , je treba priznati, da holistične metode poskušajo odpraviti vzroke bolezni , ne pa samo tiste, symptoms.The zelišča opisane tukaj so učinkoviti pri zdravljenju stresa , ki jevzrok za RLS . Valerian Root

Valerian Koren jezeliščno pomirjevalo . To je hipotenzivna in pomaga zmanjšati hiperaktivnost . Prav tako je učinkovit za nespečnost , motnje spanja . Valerian koren se običajno uporablja za zdravljenje stresa, anksioznosti in živčnost . Zaradi svoje pomirjevalno , da ne bi bilo treba sprejeti z alkoholom . Poleg svoje pomirjevalo ukrepanje , ni drugih znanih stranskih učinkov. Valerian Koren je mogoče sprejeti v obliki kapsul ali tinkture obliki. Uporabljajte zmerno , saj ima močan okus.
Kava ​​Kava ​​

Kava ​​kava jepolinezijski zelišče uporablja predvsem za boj proti stresa in zdravljenje nespečnosti . To jerelaksant , ki pomaga ublažiti nervozo in tesnobo . Prav tako jeblago bolečinam . Čeprav je kava kava jezeliščni sredstvo , ima močne učinke in se ne sme jemati z alkoholom ali v povezavi z antidepresivi na recept . Kava kava je pogosto vključena v zeliščnih čajev , čeprav je na voljo tudi v kapsulah ali tinkture obliki.
Panax ginseng

Panax ginseng veljacelotnega telo tonik . Po Clayton College of Natural Health , je " povečuje odpornost na stres , ki ga prizadene nadledvične -hipofiza osi. " Čeprav se zdipoživilo, Panax ginseng je "adaptogen alipomoč pri pomočitelo prilagodi na stres . " Prav tako je bila uporabljena za zdravljenje visokega krvnega tlaka in povišan holesterol . Ginseng tablete in kapsule lahko najdemo v večini fizičnih trgovinah z zdravo prehrano .
Ginkgo Biloba

Ginkgo je znana kot pomnilniški zelišče. To poveča dotok krvi v možgane in krepi celične membrane . Prav tako jeantioksidant , boj proste radikale v telesu . Ginko je koristno pri zdravljenju RLS saj spodbuja živčne menjalniki in tonizira žile po vsem telesu. Šteje se,naravni antidepresiv in pomaga ublažiti napetosti in anksioznosti. To se pogosto uporablja v konvencionalne medicine po vsej Evropi in nima znanih stranskih učinkov. Ginko je najpogosteje sprejeti v obliki kapsul , čeprav je na voljo tudi v tinkture .
Opozorila

Pred začetkom te ali katere koli zeliščne zdravljenja , preverite z zdravjem - skrb zdravnika . Ne prekiniti ali spremeniti nobenih zdravil na recept brez posvetovanja lečečega zdravnika .

Čeprav jebolečina in nelagodje RLS lahko izčrpavajoče se je treba osredotočiti v nobeni načrt zdravljenja je za obvladovanje stresa in odpravo tesnobe, ki lahko poslabša simptomi .