Ni priporočljivo namerno poskušati zlomiti stopala. Zlom kosti je resno zdravstveno stanje, ki zahteva strokovno zdravljenje. Če sumite, da ste si zlomili stopalo, je pomembno, da čim prej poiščete zdravniško pomoč za pravilno diagnozo in zdravljenje. Samozdravljenje ali namerni poskus zloma stopala lahko privede do nadaljnjih zapletov in dolgotrajne škode.