remisije simptomov je skupna z revmatoidnim artritisom . V teh obdobjih bolečine so lahko na minimum ali se lahko popolnoma izginila .
Oteklina
Pain od Oteklina
revmatoidnim artritisom občasno povzroči otekanje okrog sklepov , ki je boleča . Presežek tekočine povzroči otekanje nastaja v mehkih tkivih , prizadetih zaradi artritisa, ki oblagajo in obkrožajo sklepe .
Odrevenelostjo sklepov
neaktivnosti
Spoji otrpnila gor po obdobju neaktivnosti . Bolečina bo prisotna , kooseba ponovno aktivnosti . To je skupno, da ljudje čutijo togosti v svojih sklepih po zbujam zjutraj .
Pritisk na spoje
Activity povzroča pritisk na sklepe.
Aktivnost se lahko izvaja pritisk na spoju , ki vodijo do bolečine , ko jedejavnost prenehala . To daje vtis, da jebolečina sporadično , kovzrok je v resnici prekomerna aktivnost .
Gibljivosti Na
Over poudarjanju The Hand
Gotovo je , da se zaveda vsak dan gibov z rokami , ki lahko povzročijo bolečine , kot so prijemanje in stiskanja . Z vedela , kaj obseg gibanja daje poudarek na kateri koli del telesa do točke bolečine , boste lahko izvedeli, da bi se izognili temu učinku . Bodite pozorni na to, kaj se dogaja v času stresa niti najmanjšega dejavnosti.
Preprečevanje
Limber Up
Move vsako skupno preko celoti brez bolečin gibljivosti vsaj enkrat dan . To vam bo pomagalo ohraniti vaše sklepe postal trd in boleč in po aktivnosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com