Glede na kliniki Mayo , vzdrževanje zdrave telesne teže je pomembno za vsakogar, z revmatoidnim artritisom . Vaš spoji ceniti prave teže , in vaš kardiovaskularni sistem bo deloval bolj gladko , kot dobro. Gledanje porcij , jedo solate ali druge zdrave stranske jedi in odpravo ocvrte hrane iz vaše prehrane , so pametne prehranske odločitve, ki pomaga olajšati obremenitev sklepov.
Vaja je bistvenega pomena za upravljanje RA , saj pripomore k zmanjšanju bolečine v sklepih , gradi močne mišice , in povečuje prožnost in vzdržljivost . Povečanje mišične moči , še posebej , zagotavlja več podpore za svoje kosti in jih naredi manj nagnjeni k zlomom. Vam ni treba , da dvigovali uteži za povečanje mišične moči , izotonične in izometrične vaje lahko delajo enako dobro
Samo 15 minut dnevno prožnosti mišic tonirano ali aerobnih vaj so lahko učinkoviti pri bolnikih z revmatoidnim artritisom . . Ni prav ali narobe vaja ; . Vsaka oseba mora ustvariti načrt , ki temelji na individualnih potreb in ocen bolečino
Zdravila
Mnogi bolniki z revmatoidnim artritisom ugotovili, da z uporabo zdravil za boj proti bolezen so koristne . Medtem ko so nekateri na voljo over- the-counter , večina RA zdravljenje z zdravili , so na voljo le preko recepta.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so na voljo tako over- the-counter in recept . Osnovni namen NSAID so za zmanjšanje vnetja in posledično zmanjša bolečino . Non- obložene aspirin , prevlečeni ali aspirine nič sproščanjem , ibuprofen , naproksen in zaviralci COX-2 so vse vrste nesteroidnih protivnetnih zdravil , ki se uporabljajo pri zdravljenju RA .
TNF -inhibitorji so prežeta intravenozno ali injicira pod kožo , da bi TNF -alfa protein telesa nehali boriti proti zavojevalcem se mu zdijotelo proizvaja . Injekcije se lahko naredi doma .
Kortikosteroidi , kot kortizona in prednisona se običajno uporabljajo . Ko je delo v majhnih odmerkih v daljšem časovnem obdobju , lahko upočasnijo ali preprečijo poškodbe sklepov brez večjih stranskih učinkov. Coricosteroids lahko vbrizga ali jemlje oralno .
Bolezen , ki spreminjajo protirevmatična droge ( DMARD ) prilagoditi sisteme v telesu , tako da revmatoidni artritis ne morejo tako hitro, kot bi jih lahko normalno napredovati . Ta zdravila so pogosto predpisani v zgodnjih fazah bolezni v prizadevanju, da bi rešili sklepe in druga tkiva iz trajnih poškodb . Saj lahko traja tedne ali mesece za te droge na delo , so DMARD pogosto predpisani v povezavi s hitrejši delujejo lajšanje bolečin drog.
Skupne injekcije in želje
American College of revmatologijo pravi, da je skupna vložki predstavljajouporaba protivnetno zdravilo imenovano kortikosteroida , ki lahko deluje takoj za zmanjšanje bolečine in otekline .
Druga obravnavaskupno stremljenje , v kateri tekočina se umakne iz skupnega. Zdravniki lahko postavi diagnozo , preverite število celic , ali odvajanje tekočine za lajšanje pritisk na spoju z uporabo skupno prizadevanje . Ko se fluid prepustna, lahko pretok pojavijo z manj bolečin in togost .
Pogostost injekcij in želje bo variirala v odvisnosti od pacienta . Oba sta običajno dajemo pod lokalno anestezijo v pisarni zdravnika alibolnišnico . Lahko
Surgery
tehnologijo in posebne kirurške tehnike resnično izboljša kakovost življenja za mnoge z revmatoidnim artritisom ko druge oblike zdravljenja ne delujejo. Skupni zamenjava kirurgija , na primer, odstrani poškodovane delesklepov in gladi konce kosti , nato pa vstavlja novo , umetno joint.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane