Masaže za revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis jevnetna oblika artritisa , ki lahko povzročijo bolečine in nelagodje . V tem trenutku ni zdravila za zdravljenje revmatoidnega artritisa . Vendar pa so na voljo tretmaji in izbire življenjskega stila , ki lahko vodijo bolečine in druge simptome revmatoidnega artritisa v dopustnih ravneh. Masaža terapija lahko pogosto pomaga pomiriti in sprostiti otrplost sklepov . Masaža terapija za zdravljenje RA

Masaža lahko pomaga lajšanje simptomov, povezanih z revmatoidnim artritisom . Izbor tehnik, ki jih maserji uporabljajo , lahko pomagajo spodbuditi cirkulacijo, lajšanje bolečin in vnetja ter pomagajo izboljšati prožnost in zagotavljajo splošno slabo počutje.

Masažo dela z manipuliranjem mišična tkiva skozi gnetenje in božal koža . Masaža terapija je znano, za lajšanje kronične bolečine , če se opravijo na trajni osnovi . In lahko ponudi RA trpijo dodano koristi od znižuje krvni tlak in krepitev imunskega sistema .

Medtem ko je brez stranskih učinkov , bi morali ljudje izogibati masaže v času, ko RA zažari .


terapija Masažni Študije

Masaža niizkazal za zdravljenje RA , ampakmajhna študija na dotik raziskovalnih inštitutov opravili na Univerzi Miami School of Medicine je pokazala obetavne rezultate .

kratkim sklenila študija je pokazala, da masažna terapija zmanjšuje bolečino in izboljša moč oprijema pri ljudeh, ki trpijo za artritisom v svojih rokah .

študija udeleženci so imeli tedenske ročne masaže v obdobju štirih tednov . Poleg tega so se naučili, kako masira svoje roke in zapestja na dan.
Assorted masažnih tehnik

Izbirate lahko med več kot 100 potencialno koristna masaža aplikacije. Švedska masaža je znana po svojih dolgih udarcev vpliva na površinske plasti mišic , medtem ko masaža globokih tkiv poudarja počasi udarcev s stalnim pritiskom, da vplivajo na svoje globoke plasti mišic in lajšanje kroničnih mišično napetostim masaža z vročimi kamni se opira na segrete kamni izboljša cirkulacijo. Ta terapija lahko učinkovito blaži otrdele in boleče mišice . Če imate težave s srcem , morate izogniti masaža z vročimi kamni . Shiatsu masaža jepritisk s prsti tehnika japonskega izvora. Ki jih uporablja tradicionalna akupunkturnih točk in spodbuja samozdravljenja . Sprožilec masaža uporablja prst pritiska , da ublažijo vozlov napetosti , ki lahko sprožijo bolečine v drugih delih telesa .
Miofascialna

terapijamehko tkivoizdaje miofascialnemu javnost druga možnost je , da deluje , da se raztezajo in manipulirajo svoje vezno tkivo . Cilj zdravljenja je krepitev tkiva , kar bo povečalo njihovo prilagodljivost in razširiti svoj obseg gibanja .

Kot vedno je dobra ideja, da se pred začetkom kakršne koli alternativno zdravljenje vašega stanja posvetujejo z zdravnikom , vključno masažna terapija .