Prelivni nasvetov za spinalno stenozo

spinalno stenozo jeboleče stanje, ki ga je oženje prostora v spodnjem delu hrbtenice , ki nosi živce v nogah povzročil . To povzroča bolečine v hrbtu, bolečine v nogah in slabost , in v nekaterih primerih omejitve nadzor črevesa in mehurja . Vaja In Therapy

Če imate blage bolečine in so jo imeli le kratek čas , lahko zdravnik priporoči fizioterapevtka ali vajo za okrepitev svoje hrbtne mišice in izboljša držo . Veliko krat , na primer bolečina v nogi izboljša , ko Crouch ali ležijo v skrčen položaj . To je zato, ker so takšni položaji " odprto" prostor, ki se stisnemo, in vaje , ki ga opravite v terapiji bo delovala proti tem.
Drža Sprememba

Ljudje z stenoza ponavadi počutijo bolj udobno, medtem ko nagnjena naprej . Lahko bi bilo koristno, da se naslonite na walker uresničujejo skozi stacionarno kolesarjenje namesto hoje , ali sedeti v pokončen stol , namesto ravne -backed stol .
Medication

zdravnik vam lahko predpiše protivnetno zdravilo za tvojim hrbtom , ali pa se lahko izda epiduralnih injekcije za lajšanje bolečin .
Surgery

hude bolečine lahko krči ali slabost zahtevajo operacijo hrbtenice . Tipičen postopek za lajšanje bolečin, ki jih spinalna stenoza je povzročil , se imenujelaminektomijo -odstranjevanje delov hrbtenice , da bi naredili prostor za živci stisnemo . Kirurgija je na splošno varna in učinkovita.