čiščenje vašega noge , da zmanjšamo možnost , da so vaše nogevir prekršek aromo . Umijte noge z antibakterijskim milom in jih temeljito osušite pred nosil čevlje ali nogavice. Vlažnem okolju rastejo bakterije in bakterije povzročajo neprijeten vonj , ki prepotene , umazane nogekončni vir smrad .
2
Izberite čevlje , ki vam noge dih . Razmislite nosil dihanje , naravna vlakna , kot so usnje , namesto plastike ali superge s tankimi vrhovi očes .
3
Kraj vložki v podplatih čevljev in jih spremenite , kot je potrebno . Vložki absorbirajo vonj noge . Spreminjanje vložkov bo vsakih nekaj tednov pomaga, da vaši čevlji svež vonj .
4
Posušite svoje čevlje , ko bo to mogoče. Air svoje čevlje na koncu vsakega dne , ki ga na hladnem oknu ali v bližini ventilatorja se zmanjša vsebnost vlage , kar lahko privede do rasti bakterij in obutve vonja. Če stopiš v lužo ali ujamejo v dežju , kaj vaši čevlji popolnoma posuši, preden jih spet nosi.
5
Zavrti svoje čevlje , namesto nosil isto par vsak dan . Postavite čevelj Ikiwa na žogo čevlja na prostih dni . Ikiwa pomaga osvežiti vonj in absorbirajo odvečno vlago .
6
Potresemo nogo v prahu v notranjosti podplatih čevljev in v nogavicah , preden jih nosi. Puder za stopala vpija znoj , ki povzroča rast bakterij in vonj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com