Zimske težave s kožo? Tukaj je, kaj storiti - in ne

Zima je lahko huda za vašo kožo. Hladen, suh zrak lahko odstrani vlago, zaradi česar je vaša koža hrapava, suha in srbeča. Dodajte še stres praznične sezone in dobili boste recept za kožno katastrofo.

Vendar ne obupajte! Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da bo vaša koža zdrava in sijoča ​​vso zimo. Tukaj je nekaj nasvetov:

Vlaži, vlaži, vlaži. To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite za svojo kožo pozimi. Izberite vlažilno kremo, ki je bogata in kremasta, in jo obilno nanesite na kožo večkrat na dan. Poiščite vlažilne kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so glicerin, hialuronska kislina ali karitejevo maslo. Te sestavine pomagajo zadrževati vlago in ohranjajo kožo hidrirano.

Izogibajte se močnim čistilom. Močna čistila lahko odstranijo naravna olja vaše kože, tako da postanejo suha in razdražena. Namesto tega se odločite za nežno čistilo, ki je namenjeno občutljivi koži.

Trhirajte se krajše, hladnejše. Vroča voda lahko izsuši vašo kožo, zato poskusite tuširanje omejiti na 10-15 minut. In znižajte temperaturo vode tako nizko, kot jo lahko udobno prenašate.

Ko ste zunaj, nosite rokavice. Hladno vreme je lahko hudo za vaše roke, zato obvezno nosite rokavice, ko ste zunaj. Tako boste kožo zaščitili pred vetrom in mrazom.

Doma uporabljajte vlažilec zraka. Suh zrak lahko izsuši vašo kožo, zato razmislite o uporabi vlažilnika doma, da dodate vlago v zrak. To lahko pomaga izboljšati navlaženost vaše kože ter zmanjšati srbenje in draženje.

Pijte veliko vode. Pitje veliko vode je pomembno za vaše splošno zdravje, prav tako pa lahko pomaga izboljšati navlaženost vaše kože. Ciljajte na osem kozarcev vode na dan.

Redno delajte piling. Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice in spodbuja celično obnovo. To lahko pomaga izboljšati teksturo in sijaj vaše kože. Ne pozabite na nežen piling, saj lahko prekomerno piling poškoduje kožo.

Zaščitite kožo pred soncem. Tudi pozimi lahko sončni UV žarki poškodujejo vašo kožo. Ne pozabite vsak dan nanesti kreme za sončenje, tudi če ne nameravate preživeti veliko časa na prostem.

Obiščite dermatologa, če težave s kožo ne izginejo. Če imate hude težave s kožo, kot so izredno suha koža, razpokanost ali krvavitev, obiščite dermatologa. Lahko diagnosticirajo težavo in priporočijo najboljši način zdravljenja.

Ne:

- Na koži ne uporabljajte močnih kemikalij. Močne kemikalije lahko poškodujejo naravno bariero vaše kože, zaradi česar je bolj ranljiva za poškodbe zaradi elementov.

- Ne trgaj si kože. Prebiranje kože lahko povzroči brazgotinjenje in okužbo.

- Ne pretiravajte s pilingom. Prekomerni piling lahko poškoduje vašo kožo in postane bolj dovzetna za draženje.

Če upoštevate te nasvete, lahko pomagate ohranjati svojo kožo zdravo in sijočo vso zimo.