Kako zmanjšati Srbenje

srbenje kože (pruritus ) jeneprijeten občutek , da ne morete upreti praske . Srbeča koža ima lahko več vzrokov, kot so izpuščaj, alergije ( koprivnica ), luskavice in dermatitisa. To je lahko tudisimptom nečesa bolj resnega , kot je bolezen jeter. Obstaja veliko načinov za zmanjšanje srbenje z razdraženo kožo , vendar je pomembno tudi, da zdravljenje z vzroki , kot dobro. Navodila

1

Obiščite svojega zdravnika , da se zagotovisrbenje ni posledica osnovnega zdravstvenega stanja .
2

upreti pozivam, da nič. Če koprivnica aliizpuščaj je milo , lahko oditi na svoje. Praskanje lahkoproblem slabše .
3

Bodite kul kadi ali prhe , ko je prisotnaizpuščaj . Vroča voda lahko povzroči izpuščaje , da se vrnete ali vaše kože itchier saj lahko sušijo kožo . Tudi kopajo z blagimi mili , ki ne vsebujejo barvil in dišav , in popolnoma sperite milo off vaše telo. Prav tako lahko potresemo svojo vodno kopel s sodo bikarbono ali nekuhanega ovsenih kosmičev . Nanesite vlažilno kremo po kopeli in prhanje navlaži kožo.
4

nosite ohlapnih oblačil . Stroga oblačila , lahko povzroči trenje in draži področje.
5

Uporabljajte blage , unscented perilo prati oblačila , brisače in posteljnino. Prav , daj svoje obleke dodatno izpiranje , preden jih vzeli iz stroja in se prepričajte, vse milo več.

6

Uporabite kreme in mazila , namenjenih za zdravljenje srbečo kožo . Iztisnite majhno količino kreme ali mazila na prste in ga vtrite narazdraženo so . Lahko poskusite hidrokortizon smetano nonprescription (ki vsebuje najmanj 1 -odstotno hidrokortizon ); aktualna anestetiki, kot sta benzokain ali lidokaina; ali mentol, kafra ali calamine losjoni za začasno lajšanje srbečo kožo . Nanesite mokre prelivi ( vlažno krpo ali bombažno gradivo), da na prizadetem območju po uporabi zdravilnega kremo. Vlage v oblačenju bo pomagala vaša koža vpije kremo .
7

Izogibajte se izpostavljanju snovi, ki bi lahko bili alergični na , vključno prah, živalske dlake ali parfumov .
8

Take over-the -counter antihistaminiki . Mayo Clinic priporoča nonprescription oralnem antihistaminik , ki vsebujejo difenhidramina, kot Benadryl , da pomaga razbremeniti hudo srbenje. Preberite si navodila za doziranje na embalaži .
9

Posvetujte se z zdravnikom o fototerapijo . Ta svetlobna terapija izpostavlja svojo kožo valovnih dolžin ultravijolično svetlobo. To pogosto traja več sej za nadzor srbečo kožo . Usposobljeni zdravstveni delavec mora opravljati to terapijo .