1. Suhost in dehidracija: Stres lahko zmanjša proizvodnjo naravnih olj v koži, kar povzroči suhost in dehidracijo. Zaradi tega je koža lahko videti pusta in luskasta, lahko pa tudi poslabša druge kožne bolezni, kot sta ekcem ali luskavica.
2. Povečana občutljivost: Stres lahko tudi naredi kožo bolj občutljivo in reaktivno, zaradi česar se močneje odzove na stvari, ki običajno ne bi predstavljale težav, kot so nekateri izdelki ali sestavine za nego kože. To lahko povzroči rdečico, draženje in vnetje.
3. Akne in drugi madeži: Stres lahko povzroči tudi nastanek aken, kožnih izpuščajev in drugih madežev. To je zato, ker lahko stres poveča proizvodnjo določenih hormonov, kot je kortizol, kar lahko sproži prekomerno proizvodnjo sebuma, kar povzroči zamašene pore in madeže.
4. Temni kolobarji in zabuhlost pod očmi: Stres lahko povzroči, da se krvne žile okoli oči razširijo, zaradi česar so bolj vidne in povzročijo podočnjake. Lahko povzroči tudi zadrževanje tekočine, kar lahko povzroči zabuhlost pod očmi.
5. Izbruhi ekcema in psoriaze: Stres lahko tudi poslabša obstoječe kožne bolezni, kot sta ekcem in luskavica, kar povzroči povečano vnetje, rdečico in srbenje.
Čeprav so ti kratkoročni učinki stresa na kožo lahko moteči, običajno izginejo sami, ko se stres zmanjša. Če pa je stres kroničen ali hud, lahko prispeva tudi k dolgotrajnejšim težavam s kožo, kot so prezgodnje staranje, drobne linije, gube in povešena koža.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com