1. Koža :UV svetloba je glavni vzrok za poškodbe kože in prispeva k kožnim boleznim, kot so sončne opekline, kožni rak, prezgodnje staranje in gube. Prodre skozi povrhnjico, skrajno zunanjo plast kože, in lahko doseže globlje plasti ter poškoduje DNK kože.
2. Oči :Izpostavljenost UV svetlobi lahko poškoduje občutljivo tkivo oči. Dolgotrajna izpostavljenost UV-žarkom brez ustrezne zaščite oči lahko privede do stanj, kot so siva mrena, degeneracija makule in fotokeratitis (sončno opečena roženica).
3. Imunski sistem :Prekomerno UV-sevanje lahko zavre delovanje imunskega sistema. Zaradi tega je telo lahko bolj ranljivo za okužbe in bolezni.
4. DNK :UV svetloba lahko poškoduje DNK, kar lahko privede do genetskih mutacij. Te mutacije lahko prispevajo k razvoju kožnega raka in drugih zdravstvenih težav.
Pomembno je vedeti, da imajo različne valovne dolžine UV-svetlobe različne stopnje prodiranja in vpliva na telo. UVA žarki imajo na primer daljšo valovno dolžino in lahko dosežejo globlje plasti kože, medtem ko imajo UVB žarki krajšo valovno dolžino in vplivajo predvsem na zunanje plasti kože.
Zaščita kože in oči pred čezmernim UV-sevanjem je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. To lahko dosežete z uporabo kreme za sončenje, nošenjem zaščitnih oblačil in sončnih očal, iskanjem sence v času največje sončne svetlobe in izogibanjem dolgotrajnemu izpostavljanju solarijem ali virom umetne UV svetlobe.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com