Kako dobiš dlakave prsi?

Ni zanesljivega načina za bolj dlakavo prsi. Nekateri moški so po naravi bolj poraščeni od drugih in genetika igra veliko vlogo pri določanju, koliko las bo moškemu zraslo na prsih. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da poskusite povečati rast las na prsih, kot so:

* Jejte zdravo prehrano: Uživanje zdrave prehrane, ki vključuje veliko beljakovin in vitaminov, lahko pomaga pospešiti splošno rast las. Nekatera živila, ki so še posebej koristna za rast las, vključujejo:

* Losos

* Piščanec

* Jajca

* Fižol

* Orehi

* Semena

* Sadje

* Zelenjava

* Redno telovadite: Vadba lahko pomaga povečati raven testosterona, kar lahko pospeši rast las.

* Zagotovite si dovolj spanja: Dovolj spanja je bistvenega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Ko ne spite dovolj, vaše telo proizvede več stresnega hormona kortizola, ki lahko zavira rast las.

* Izogibajte se stresu: Stres lahko tudi zavira rast las. Poskusite najti zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

* Uporabite olje za rast brade: Na trgu je veliko olj za rast brade, ki vsebujejo sestavine, ki lahko pomagajo pospešiti rast las. Nekatere od teh sestavin vključujejo:

* Ricinusovo olje

* Jojobino olje

* Arganovo olje

* Olje poprove mete

* Rožmarinovo olje

* Obiščite zdravnika: Če vas skrbi rast las na prsih, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda je vzrok vaše izpadanje las zdravstveno stanje.