Kako preprečiti herpes Od Getting Bigger

herpes ni treba biti proizvodnjo anksioznost . Cold sore povzroča virus herpes simplex in je ponavadi okoli ust. Začne se kot rdeča lisa , nato pa nabrekne . Ponavadi Ščepec , boli in povzroči zadrego . Če jo napadli takoj, ko začutite mravljince , lahko zmanjšate možnosti, da bo dobil večji. Tisto, kar potrebujete
zobna ščetka
zobna pasta
oligofruktozi ali cinkovega sulfata
vazelina
vatirano palčko
Lizin
Prikaži več navodil
1

Uporabite novo zobno ščetko in novo zobno pasto . Stara zobna ščetka lahko viruse na njej , in je lahkorazlog za hladno boleče za širjenje . Spet zamenjati zobno ščetko in zobno pasto po herpes zaceli.
2

Umijte si zobno ščetko v vroči milnici in osušite , ko boste končali umivanjem zob . Ga ovijte v papirnato brisačo in jo pospravi , da ostane suha in preprečiti herpes simpleks virus iz živi v vašem zobno ščetko . Še enkrat operite , preden si umila zobe .
3

Operite in posušite herpes in območje okoli njega. Ocvirki potrebujejo umazanijo in vlago . Če se boste držali območje čista in suha , imajo manj možnosti , da uspevajo .
4

Uporabi oligofruktozi ali cinkov sulfat za herpes takoj, ko začutite ščemenje , ki označuje eno začenja . To je mogoče najti v over-the -counter hladno boleče zdravili.
5

nanesite vazelin na hladno boleče z vatirano palčko , da bi preprečil otekanje .
6

jejte krompir in mlečne izdelke in se prehranska dopolnila z lizinom , ki lahko pomagajo zdraviti oteklino od herpes . Bodite 3000 miligramov dnevno lizina .