ja Hormonsko neravnovesje lahko zmoti naravni cikel spanja telesa, kar vodi do težav s spanjem, kot so težave s spanjem, zaspanost ali prezgodnje zbujanje. Na primer, motnje normalnega ritma melatonina, hormona, ki uravnava spanje, lahko povzročijo nespečnost. Nizke ravni progesterona, zlasti v drugi polovici menstrualnega cikla (lutealna faza) in pred menstruacijo, lahko povzročijo slabo spanje. Poleg tega je hipotiroidizem, stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, prav tako povezano z nezadostnim in slabo kakovostnim spanjem.