Ali ima lahko vaš otrok apnejo v spanju?

Smrčanje

Glasno in močno smrčanje je pogost simptom spalne apneje. Vendar nimajo vsi smrčači spalne apneje.

Težko dihanje

Posamezniki s spalno apnejo lahko med spanjem doživijo premore v dihanju, ki lahko trajajo od nekaj sekund do nekaj minut.

Zadihanost ali dušenje med spanjem

Ljudje z apnejo v spanju lahko hlastajo za zrakom ali spuščajo zvoke zadušitve, ko poskušajo dihati.

Dnevna zaspanost

Ljudje z apnejo med spanjem se lahko čez dan počutijo pretirano zaspane, tudi po polni noči spanja.

Težave s koncentracijo

Posamezniki s spalno apnejo imajo lahko tudi težave s koncentracijo in si težave zapomnijo.

Spremembe razpoloženja

Apneja v spanju lahko povzroči razdražljivost in nihanje razpoloženja.

Visok krvni tlak

Apneja v spanju je povezana s povečanim tveganjem za visok krvni tlak.

Dejavniki tveganja za spalno apnejo pri otrocih

Nekateri dejavniki povečajo tveganje za nastanek spalne apneje pri otrocih, vključno z:

- Debelost - Otroci s prekomerno telesno težo ali debeli otroci imajo večje tveganje za nastanek spalne apneje.

- Velike mandlje in adenoidi - Povečani mandlji in adenoidi lahko blokirajo dihalne poti in povzročijo apnejo med spanjem.

- Družinska anamneza spalne apneje - Otroci z družinsko anamnezo spalne apneje imajo večjo verjetnost, da se bo to stanje razvilo.

- Nedonošenost - Nedonošenčki imajo večje tveganje za nastanek spalne apneje.

- Downov sindrom - Otroci z Downovim sindromom imajo povečano tveganje za spalno apnejo.

- Nevrološke motnje - Nekatere nevrološke motnje, kot sta cerebralna paraliza in spina bifida, lahko povečajo tveganje za apnejo v spanju.

Zdravljenje

Zdravljenje spalne apneje pri otrocih lahko vključuje kombinacijo terapij, odvisno od resnosti stanja. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:

1. Spremembe življenjskega sloga - Izguba teže, redna vadba ter izogibanje alkoholu in tobaku lahko pomagajo izboljšati simptome spalne apneje.

2. Kirurgija - Če so druga zdravljenja neučinkovita, se lahko priporoči kirurška odstranitev povečanih mandljev in adenoidov.

3. Stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP) - Terapija CPAP vključuje nošenje maske, povezane z napravo, ki zagotavlja stalen zračni pritisk v dihalnih poteh, kar pomaga ohranjati odprtost med spanjem.

4. Terapija z oralnimi aparati - Ustne pripomočke, podobne ščitnikom za usta, lahko nosite za prestavitev čeljusti in izboljšanje pretoka zraka med spanjem.

5. Vedenjska terapija - Vedenjska terapija je lahko koristna pri obvladovanju spalne apneje pri otrocih, tako da jih nauči tehnik za izboljšanje spalnih navad in zmanjšanje tveganja obstrukcije dihalnih poti med spanjem.

Če sumite, da ima vaš otrok apnejo med spanjem, se morate nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem za oceno in ustrezno zdravljenje.