Obseg treninga gibanja vključuje uporabo tako pasivno ( s terapevtom o bolniku opraviti) in aktivno ( pacient sam opraviti) vaje za ponovno vzpostavitev popolno mobilnost na prizadetih območjih .
Obseg usposabljanja gibanja vključuje raztezne vaje . Na primer, lahkobolnik , ki je oslabljeno obseg gibanja v regiji ramen izvedite naslednji odsek : prepletemo prste pred telo z rokami naravnost , tako da roke visoko nad glavo , kot je mogoče brez nelagodja v ramenskega sklepa . Držite maksimalno položaj za pet do deset sekund , nato se sprostite , ponavljanje dvakrat ali trikrat in si prizadeva za povečanje efektivne gibljivosti z vsako ponovitvijo .
Koordinacija Izobraževanje
žrtve kap pogosto trpijo zaradi oslabitve koordinacije , običajno v območju obraza na eni strani telesa . Usklajevalne urjenj lahko pomaga pri premagovanju tega invalidnost , obnavljanje ustrezen nadzor mišic na tem območju. Kontrola mišic vzorec dejavnostje sedeti pred ogledalom in prakse izmenično nasmejan in namrščil , ki imajo vsaka predstavlja od pet do deset sekund . Drugi vaje vključujejo štrli ven jezika in ga držite tam za pet sekund , poskuša na dotik jezika na ustnem nebu in aktivno premika čeljust naprej in nazaj na nadzorovan način .
srca uresničevanje
končno vrsto vadbe za bolnike po možganski kapi v času rehabilitacije je kardiovaskularna vadba, na primer hitra hoja na tekočem traku . Po podatkih Ameriškega združenja za srce , lahko redno kardiovaskularna vadba po možganski kapi pomagalo izboljšati prognozo okrevanje skupaj z pospešitvi procesa znatno povečala . Če je bolnik fizično sposoben , bo 30 minut na dan hoje opravili štiri ali pet dni na teden itidolgo pot proti kap rehabilitacije.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com