Kako ravnati z manjšo kap

Čepravmini kap Začne se z nekaj istih simptomov možganske kapi , ne pusti iste vrste izčrpavajočih učinkov. Dejstvo je ,mini kap ne pušča po učinkov . V bistvu ,mini kap služi kot opozorilo za osebo , ki bi lahkobolj resno kap na poti , če so spremembe življenjskega sloga ne opravi . Obstaja nekaj načinov, kako lahko ljudje zdravljenje blage možganske kapi in da se sami manj dovzetni za možgansko kap v prihodnosti. Tisto, kar potrebujete
DoctorPrescriptons
Proste Prikaži več navodil

1

Spremenite prehrano. Oseba, ki je doživel manjšo kap , lahko zmanjšajo verjetnost imajo velik kap ali čuti posledice mini- stoke z zdravo prehrano , ki je nižja holesterola . To pomeni, da je sekanje na živilih , kot so maslo , jajca in svinjinodobra ideja .
2

prenehati s kajenjem in zmanjšanje uživanja alkohola . Zato je najbolje , da prenehati s kajenjem in pitjem v celoti , ker so te snovi dal dodatno obremenitev telesa in lahko povzroči, da ne delujejo pravilno.
3

Start režim vadbe. Vadba jeodlična za zdravljenje mini kap , saj lahko v veliki meri zmanjša možnost drugega mini kap ali bolj hudo možgansko kapjo . Dobra kardiovaskularna vadba lahko lajšanje stresa , k izgubi teže in ohraniti raven holesterola v krvi pod kontrolo . Doklerzdravnik odobri , začnete z majhnimi, enostavno jogs nekaj dni v tednu , in vaš način dela od tam .
4

izgubiti težo. Debelost in prekomerna telesna teža lahkodejavnik, ki prispeva k mini kap . Oseba, ki izgubi teže z dieto in telovadba lahko zmanjša verjetnost, da bo on ali ona utrpel še kap.
5

Bodite antikoagulanti ali krvnih ploščic . Ta zdravila so ga predpiše zdravnik , da se zmanjša tveganje nadaljnjih mini - stroke.These drog, ki se uporablja , da kri teče pravilno in zmanjša verjetnost za nastanek krvnih strdkov .
6

postopek angioplastika storiti. Angioplastika z vstavitvijo žilne opornice postopki se izvajajo na odmašite srčne arterije . Ta postopek je pogosto priporočljivo za ljudi, ki niso dovolj zdrav za operacijo.
7

Nadaljuj naj bodo pozorni . Se zavezala k zdravih življenjskih izbir ste jih opravili , intveganje za druge možganske kapi bo bistveno zmanjšala .