Kako preprečiti drugo kap

Obstaja zaskrbljujoče statistike pojav drugega možgansko kap pri bolnikih, ki so preživeli prvi. American Heart Association ( AHA ) /Ameriški Stroke Association ( ASA ) ocenjuje, da je skorajtretjina kapi, ki se vsako leto pojavljajo v Združenih državah Amerike , so drugi kapi . Tudi zdravniki trdijo, da je40 odstotkov možnosti, da imajo drugo kap v petih letih odprve. Na srečo, obstaja veliko ukrepov , ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje možnosti za ponovitev . Navodila

1

pozorno spremlja vaš krvni tlak in holesterola po možganski kapi . Povečanje enega ali obeh lahko poveča vaše možnosti, da imajo še eno kap. Oglejte si redno zdravnika (vsaj vsake tri mesece) za preglede . Lahko tudi nakup kompleta za dom krvnega tlaka , da dnevni pregled . Normalno branje krvni tlak pod 140 /90. Če niste že od zdravil za zniževanje krvnega tlaka in holesterola , govorijo zdravnik glede vaše morebitne potrebe .
2

zmanjšati na soli in maščob v vaše redne prehrane . Poskusite obdržati svojo težo dol s pravilno vadbo in prehrano. Prav tako razmislite o dodajanju majhen kozarec vina na svoj večerni obrok , kot je bilazmerna količina uživanja alkohola pokazale, da zmanjšuje tveganje za možgansko kap .
3

Prenehajte kaditi . Kajenje cigaret je lahkoključni dejavnik pri nastanku možganske kapi . Poiščejo zdravniško pomoč , da bi prekinil navado , saj obstajajo številni koristni pripomočki strokovnjaki lahko nudijo . Poskusi , da ostanejo v prosti dima okoljih , da se osvobodite od dodane skušnjavo, kot tudi pasivnemu kajenju .
4

Posvetujte se s svojim zdravnikom glede antitrombotična zdravila, ki preprečujejo nastajanje krvnih strdkov . Uporaba antitrombotiki jeskupno obrambo pred možnostjo drugega kapi . Bodite prepričani, da zbrati informacije v zvezi z uporabo teh drog in se pripraviti na morebitne znanih stranskih učinkov .
5

Razmislite aspirin terapijo. Aspirin pomagakrvi , da redno in nemoteno teče po vsem telesu . Zdravnik bo lahko pogovoril z vami pravilnega odmerka in pogostosti, s katero boste morali uporabiti to enotno zdravila.
6

Oglejte si zdravnik , da odkrijete , ali imate atrijsko fibrilacijo . To jenepravilen v ritmu srčnega utripa . Če ga imate, lahko zdravnik pomagal upravljati to stanje in zmanjša vaše možnosti, da imajo še eno kap.
7

Pogovorite se s svojim zdravnikom , ali obstajapotreba po operaciji za odpravo zamašenih arterij . Mnogi kapi so posledica blokade v arterijah , ki prevažajo kri iz srca v možgane . Obstajakirurgija besedilu karotidne endaterektomiji , odstranjuje blokade , da bisipek krvi in s tem pripomoglo k zmanjšanju možnosti za drugo kap .