Prenehajte kaditi! Kajenje cigaret vedno negativno vpliva zdravja. Vendar pa se s PUD , so raziskovalci ugotovili, da ljudje , ki še vedno kadijo med zdravljenjem ne zdravljenja pogosteje . Če niste pripravljeni prenehati kaditi celoti je pametno, da toliko, kot lahko zmanjša vašo kaditi. Kajenje bo draži le PUD in lahko postanezdravljenje neučinkovito .
2
Nehajte jemati vsa nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ) , kot so aspirin, Ibuprofena , Aleve in podobno. Vaš ponudnik zdravstvenega varstva bi vam povedal, da ne bo sprejela teh zdravil , saj lahko poveča draženje na vaš že razdraženo in surovi sluznice prebavnega trakta.
3
Naučite se zmanjša vaš osebni stres . Obstaja trdna medicinske raziskave , ki kaže povečano osebni stres povečuje proizvodnjo različnih želodčne kisline in lahko privede do poslabšanja PUD . "Zmanjšanje stresa " ni vedno enostavno. Ni vsak ONE čaroben način . Mnogi ljudje menijo, metode, kot so molitev , meditacija in uresničevanje učinkovita . Morda bi bilo pametno , da se posvetuje s svetovalcem v zvezi z vašim stresom in se naučite (ali učiti ), nekatere tehnike za zmanjševanje stresa .
4
Spremljajte svoj načrt zdravljenja točno tako, kot je opisano s svojim zdravstvenih storitev . Pogosto , ko bolniki začnejo " bolje počutili " so prenehali z jemanjem zdravil , še posebej, čeje zdravljenjedolgotrajno Seveda zdravil . Ne delaj tega. Prenehanju zdravljenja pred ponovno ovrednotenje in testiranje lahko privede do neučinkovito zdravljenje ali poslabšanje bolezni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com