Kako preprečiti krvavitev razjed

razjeda jerana, ki se razvija v sluznice želodca ali prebavnega trakta . To je lahko povzročena z bakterijami, kot Heliobacter pylori , ali z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil . Drugi dejavniki, kot so prehrana , stres in prekomerno uživanje alkohola lahko igrajo prispevajo vlogo pri razvoju razjede . Razjeda lahko povzroči krvavitev iz prebavil . Preventiva je vednonajboljši potek dejavnosti , če je to mogoče. Sledi nekaj načinov za preprečevanje razvoja razjede krvavitve . Navodila

1

Izogibajte se pitju alkohola. Prekomerno uživanje alkohola lahko draži želodčne sluznice in vplivajo na proizvodnjo naravnih izločkov želodcu, ki plašč sluznice želodca . Zato je najbolje, da se popolnoma izogibati alkoholu , še posebej, če imate druge dejavnike tveganja, kot so dednost , ki kažejo, da bi lahko bili glavni kandidat za razvoj razjedo . Če morate uživati ​​alkohola , to storijo v zmernih količinah.
2

Pazi na dieti . Izogibajte se jedo začinjene in mastne hrane, ki lahko draži vašo želodčno sluznico in povzročajo težave z želodcem . Izogibajte se jedo veliko predelane hrane in prigrizkov , ki so naloženi s soljo . Jejte sveže sadje in zelenjavo.
3

Omejite vnos kofeina . Izogibajte se pitje prevelikih količin pijače, kot so kava, čaj in pop soda , ki vsebujejo velike količine kofeina . Soda vsebuje tudi kislino , ki lahko draži in celo oslabi želodčne sluznice , ki povzroča prebavne motnje , ki bi lahko pripravilo temelje za razvoj razjede , če ne že eno. Če imate razjedo na krvavitve , lahko pretirane količine kofeina obrabi več želodčne sluznice , kjer je prisotnarazjeda , ki povzročajo večjo krvavitev.
4

Izogibajte se kajenju . Kajenje upočasnjuje naravnih zdravilnih procesov v telesu . Če že imate razjedo krvavitve, lahko kajenje poslabša stanje . Kajenje upočasni strjevanje krvi , kar upočasnjuje proces , ki ustavi krvavitev.
5

Izogibajte se jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil , kot so aspirin . Ta zdravila so verjeli, da igrajo pomembno vlogo pri razvoju razjede . Aspirin preprečuje strjevanje krvi , kar poveča možnost krvavitve . Če imate razjedo krvavitve , se posvetujte s svojim zdravnikom pred jemanjem katerega koli zdravila .
6

Sprejeti ukrepe , da se zmanjša raven stresa . Čeprav je biloveliko razprave glede dejanske vloge stresa pri razvoju razjed , nekateri zdravniki ne verjamejo, stres ima ustrezne vloge . Zmanjša količino stresa v svojem življenju lahko pomaga preprečiti razvoj razjedo ali zmanjša poslabšanje obstoječega razjedo .