Kako se izogniti Draži razjedo

Če imate razjedo , skeleče in luknjo v želodcu ali sluznice tankega črevesja (in približno 25 milijonov Američanov ) , upoštevajte naslednje , da se zmanjša draženje . Tisto, kar potrebujete
Saltines
posnetega mleka
brezalkoholnih pijač Neomejeno Sparkling Waters
antacidi
Zobne
Zobna pasta
Prikaži več navodil

1

Seek zdravljenje takoj razjeda . V 9 od 10 primerov so razjede posledica bakterijske infekcije , ki se lahko zdravi z antibiotiki . Z drugimi besedami , ni več razjeda .
2

Če razjeda ni mogoče zdraviti z antibiotiki , se posvetujte z zdravnikom o zdravilih , kot so antacidi , da bo zmanjševanje želodčne kisline in s tem draženje .
3

Izogibajte se stresu - . mordanajučinkovitejši način za preprečevanje ali zmanjševanje simptomov razjede
4

prenehati s kajenjem ( in se izognili pasivnega kajenja ) in omejitev ali odpravo uživanje alkohola, kofeina in začinjene in mastne hrane .
5

Uživajte redne obroke . Štiri ali pet manjših obrokov v rednih časovnih presledkih čez dan se bo zmanjšala izločanje želodčne hiperaktivnost .
6

Izogibajte preskakovanje obrokov. Poskusite obdržati nekaj hrane v želodcu ob vsakem času.
7

Pijte mleko . Posneto mleko je najboljša.
8

Izogibajte se ob vitamine, zlasti vitamin C, na prazen želodec .
9

Chew na nekaj saltines ali požirek nekaj gazirane pijače če menite, da sami dobili živčni ali razdražljivosti .
10

Izogibajte aspirina in zdravil, kot je ibuprofen .