Razprava obstaja glede odnosa med ravnmi urin pH in rast bakterij v sečilih . Vendar pa je veliko dokazov kaže, da alkalne pH zavira rast bakterij in zmanjšuje možnost okužbe sečil .
Spreminjanje pH
Minerali so učinkovito sredstvo za spreminjanje pH vrednosti v urinu . Citrati , kot pravilo , daurin bolj alkalna --- ali manj kisla.
Kalcijev citrat
Dobri citrat izbire so natrijev in kalijev citrat in kalcijev citrat . Kalcijev citrat je na voljo kot mineralni dodatek.
Doziranje predlogi
Mineralni dodatki so najbolje sprejeti tekom dneva in ne pred spanjem . Jemanje dodatkov pred spanjem omogoča,težka koncentracija mineralov , da ostane v mehurju čez noč , lahko draži mehur tkiva .
Vprašanja ostajajo
Čeprav je ta rešitev je še vedno veliko predlagali in uporabljajoNedavna študija na Univerzi v Kaliforniji San Franciscu, kažejo, da je malo razmerje med urinskih citrat ravnmi in urina pH.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com