Spastično Zdravljenje mehurja

spastično mehurja povzroča pogoste nagone po uriniranju , čepravmehurja dejansko ni poln. Se lahko pojavi tudi uhajanje urina . Mayo Clinic pravi, da je lahkooseba, ki ima spastično mehur , če ima po uriniranju več kot sedemkrat na dan, ali , če se zbudi vsaj dvakrat na noč na stranišče . Pogosta potreba po uriniranju , lahko vplivajo dnevne aktivnosti in spanje. Na srečo so na voljo za zdravljenje spastično mehur veliko možnosti . Vaje

Če steženska in tvoja spastično mehurja povzroča uhajanje urina , naredite vaje za krepitev svoje medenične in vaginalne mišice . Dr William C. Shiel Jr MedicineNet pravi, lahko uporabite Keglove vaje , ki vključujejo pogodbe in sprošča mišice medeničnega dna . Ponovite vaje do 80 -krat na dan za najmanj dva meseca. Vaginalne telesna vadba je lahko tudi koristno. To vključuje zategovanjem vaginalne mišice , da imajo majhne teže znotraj vaginalne votline . Dr Shiel pravi, da te vaje je treba opraviti dvakrat na dan za 15 minut naenkrat in ponovi za največ šest tednov. Vaš lasten Zdravnik vam lahko pomagajo odločiti, kateri posebni vaje so najboljše za vas.
Cognitive Therapy

Lahko se ukvarjajo z vašo spastično mehurja bolj učinkovito z uporabo kognitivnih tehnik . Naučite se prezreti potrebe po uriniranju tako dolgo, kot je mogoče. To bo neprijetno na prvi, ampak morate hraniti sami opozarjali , da je vaš mehur ni res poln. Z vajo boste postopoma podaljševala razpon med kopalniški obiski , ker ste " prekvalificirati " mehurja in se naučili , da se uprejo svoje nagone .
Medication

Vprašajte zdravnik o zdravilih za nadzor vaš spastično mehurja . Oksibutininskega in tolterodin sta dve zdravili na recept pomiri potrebe po uriniranju , ki ga sprošča mišice mehurja . Vendar pa lahko povzroči neželene učinke, kot so suhost ust , zamegljen vid, zaprtje in zastajanja urina. Uporabi razširjenih tablete izpust ali transdermalni obliž dostaviti zdravila lahko zmanjšajo te učinke . Če stepost- menopavzi ženska, dr Shiel pravi, da je lahko ustno ali vaginalno estrogen pomoč pri uporabi z drugimi spastičnih zdravljenja mehurja .
Fluid za upravljanje

Uporaba upravljanje tekočine pomaga nadzorovati vaše spastično mehurja . Nacionalno združenje za Continence pravi, da to ne pomeni, sekanje na količino tekočine, ki jo pijete . Glede na premalo tekočine lahko pride do dehidracije , ki razdraži mehur . Namesto tega , piti več vode in preprečitev drugih pijač .