Preprečevanje mehurju Infekcijske

lahko okužbamehurja jeboleča in neprijetna bolezen , in čeprav je zelo ozdravljiva , lahkoJuriš eno neprijetno . Zato je mogoče naučiti, kako preprečiti vnetje mehurja bitikoristno orodje pri zavarovanju vam ni treba trpeti to siten bolezen . Naučiti nekaj nasvetov o tem, kaj lahko naredite doma , da se prepreči vnetje mehurja . Okužbe mehurja

Vaš sečni mehur jedel vašega sistema urinarnega trakta , ki vključuje tudi ledvice , ki povezujejo do mehurja in pomoči pri proizvodnji in brisanje urina iz vašega telesa. Okužbe mehurja pride, ko nekatere bakterije vstopi sečil , običajno skozi sečnico , in povzroči okužbo. Če vam občutek , da imate vnetje mehurja je pomembno, da poiščejo zdravljenje , saj lahko potujejo do vaše ledvice in povzročijo hujše zdravstvene težave . Simptomi okužbe mehurja lahko vključujejo pekoč občutek pri uriniranju , bolečine ali bolečine v spodnji del trebuha in stalen občutek ob uriniranju , tudi če ni urin .
Frequent kopalnici

Holding urin v mehurju v daljšem časovnem obdobju lahko povzročijo bakterije v seču za rast in širjenje v mehur . Da bi se temu izognili , poskusite in uporabite stranišče vsaj vsake dve do tri ure . Prav tako ne pozabite , ko gre na stranišče , obrišite od spredaj nazaj , da bi preprečili bakterije , ki ponovno vstopajo vaš sečnica .
Izogibajte Kemikalije

ženske , to pomeni izogibanje vaginalne sprejev ali dišeče žensko izdelke , saj lahko kemikalije razburjena bakterije so že prisotne v vašem sistemu . Za ženske in moške , pri čemer bi se izognili pogoste kopeli z mehurčki , ki so bili znano, da povzročajo okužbe mehurja , kot dobro.
Keep Clean

Da bi še dodatno preprečuje vnetje mehurja , vedno zagotoviti, da je vaša mednožja čisti in proč od vlage . To pomeni tudi izogibanje nošenje mokro obleko ali kopalke za daljše časovno obdobje , kot jevlaga pomaga za pomoč pri rasti bakterij . Za ženske , je pomembno, da urinirajo po tem, ko spolni odnos , saj bo to izpirajte morebitne bakterije uvedene med spolnim odnosom .
Pijte veliko vode

Poskrbite, da vam so dobili vsaj 8 kozarcev vode na dan, kar je pomembno tudi za vaše splošno zdravje . Pitje veliko vode bo pomagala odplakniti iz sečil , in vas redno uriniranju .
Brusnice

že dolgo verjeli, da brusnični sok ali dopolnilo tablete , lahko prepreči vnetje mehurja . To je zato, ker je bil brusnični sok izkazalo kot ovira sposobnost bakterij , da pripisujeta sluznico sečil . Medtem ko pitje kozarec brusničnega sokana dan lahko pomagajo , dodatki so dobri , ker ste dobili najbolj koncentrirano obliko brusnice , pri čemer se izogiba dodanih sladkorjev in kemikalije, ki se lahko pogosto najdemo v sokovih .