Preprečevanje okužb sečil pri ženskah

okužbe sečil so pogosta pri ženskah , in simptomi so sestavljeni iz pekoče uriniranje in izločanje urina . Čeprav je skupno, je večina okužb sečil je mogoče preprečiti . Bakterija povzroča te vrste okužb . Da bi preprečili okužbo , moraš ustaviti bakterije vstop sečil . Sperite sečil

bakterije iz nožnice ali analne območja lahko vstopijo sečil in povzroči okužbo . Pitje veliko tekočine , kot so voda in brusnični sok spodbuja sečil zdravstvene in izpira bakterije iz urinarnega trakta . Brusnični sok kislost urina in ustavi rast bakterij; ker je vodanaravno čistilo in odstranjuje strupe in bakterije iz telesa . Pijača med osem in deset kozarcev vode na dan , da se ohrani zdravo sečil in preprečevanje okužb .
Higienske navade

Nekatere higienske navade lahko povzročijo infekcijo urinarnega trakta pri ženske. Preprečevanje okužbe gre za spremembo navad in sprejemanje ukrepov za ustavitev rast bakterij v sečilih . Po iztrebljanja , zavestno trudite , da si obrišite od spredaj nazaj . Čiščenje v nasprotni smeri lahko povzročijo bakterije ali iztrebke nastopom sečil in povzročajo okužbo . Še več , pri čemer so spolno aktivni povečuje ženske tveganje za nastanek okužbe sečil . Zmanjša tveganje z uriniranjem po sodelovanje pri spolnem odnosu
Izogibajte dražečih

Več ženski higienski izdelki, kot so deodorant pršila in praški vsebujejo sestavine, ki lahko dražijo sečnico . Uporabi teh izdelkov v vaginalne področju lahko povzročijo okužbo sečil ali poslabša obstoječo okužbo . Če ste se ukvarjajo s ponavljajočimi se okužbami , se lahko proizvodi, kot so douches , ženstvena pranjih in kopeli bitivzrok . Izogibajte se dražila za preprečevanje okužbe , in poskus z antiseptični žensko izdelkov .