Ko dekleta počepnejo nad luknjo v tleh, morajo stati z nogami v širini ramen in prsti na nogah obrnjenimi rahlo navzven. Nato naj pokrčijo kolena in spuščajo telo, dokler njihova zadnjica ni tik nad tlemi. Rahlo naj se nagnejo naprej in rahlo razširijo noge. To bo omogočilo iztekanje urina iz njihovega telesa.
Dekleta naj se po uriniranju vedno obrišejo od spredaj nazaj, da preprečijo vstop bakterij v sečnico. Prav tako si morajo po koncu umiti roke z milom in vodo, da preprečijo prenos teh bakterij na druge.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com