Kako Walk Uporaba Cane

trs lahko pomaga, če ste trpijo zaradi nestabilnosti , ali če imate poškodbo , ki preprečuje popolno mobilnost v enem od vaših nog . To vam bo pomagalo ravnotežje med hojo , ali vam pomaga izogniti dajanje težo na poškodovanega uda. Vendar pa vam ne bo v celoti izkoristijo prednosti uporabe trsa , če jih ne uporabljate pravilno metodo . Z večkratno uporabo in prakse , se bo začel počutiti bolj naravno. Navodila
Uporaba Cane za stabilnost
1

Griptrs v obeh strani . Postavite ga en majhen korak pred vašo nogo , da začnete .
2

Dvignite palico , kot ste hkrati korak naprej z nasprotno nogo .
3

Spodnja sladkorni trs kot nasprotno nogo hkrati pade na tla . Postavite palico , tako da je tudi z nasprotno nogo .
4

Držite palico na mestu. Korak naprej z nogo , ki je na isti strani kot trsa . Ponovite celoten postopek .
Uporaba Cane za poškodbe, invalidnost ali
5

primite palico v roki nasproti prizadete noge . Postavite ga en majhen korak pred vašo poškodovano nogo , da začnete .
6

Korak naprej s prizadeto nogo in hkrati dvignite palico. Spustite palico , kot ste spustite nogo .
7

Držite palico na mestu in korak naprej z nepoškodovano nogo . Ponovite celoten postopek , da nadaljuje s hojo .
Hoja po stopnicah
8

Drži ograjo s prosto roko , če je to mogoče .
9

primite palico v mestu z nasprotne strani . Step up za eno stopnjo z nepoškodovano nogo .
10

Step up s poškodovano nogo . Premaknete palico v sozvočju z nogo .
11

ponovite celoten postopek nadaljuje po stopnicah .
Potuje po korakih
12

Drži ograjo s prosto roko .
13

spustite palico na naslednji korak . Držite palico na mestu in spustite poškodovano nogo za korakom .
14

Še naprej držite palico na mestu , saj boste znižali nepoškodovano nogo na stopnico .