Swivel stol sindrom jestanje hrbta , ki izhaja iz večkratno uporabo vrtljiv stol . To vpliva na ledvenem delu najbolj vidno , vendar pa lahko povzroči tudi težave z drugih območij na hrbtu zaradi seboj povezane, na zadnjih tkiv .
Simptomi
Po v članku » sekretar nazaj sindrom " na PubMed.gov , lahko sindrom vrtljivi stol povzroči mišične krče , zadnji nežnosti in se ponovno pojavijo bolečine. Ti simptomi lahko zmanjša med počitnicami ali ob koncu tedna , koposameznik sedi v vrtljivi stol manj pogosto. X-žarki ' običajno don t kaže nobenih nenormalnosti hrbtu .
Vzrok
vrtljivi stoli, zaradi načina, na katerega so oblikovani , omogočajo uporabnikom, da twist in premik z lahkoto. Vendar pa to prestavljanje in zvijanju spodbuja držo , ki je manj kot idealno in daje določeno količino stresa na ledvenem delu; jeledvenem predelu , da premakne , kooseba, ki uporablja vrtljivi stol . Sčasoma lahko to povzroči stres in napetost v mišicah v spodnjem delu hrbta . Samo to lahko povzroči bolečino. Če je dovolj huda , se lahkoslabo držo in napetost mišic povzroči premik spodnjega dela hrbtenice .
Zdravljenje
PubMed.gov pomeni, da lahkooseba, sindrom stol vrtljivi zdravljenje preprosto z zamenjavo svojega vrtljivi stol s stacionarnim stol . Glede na Nacionalnem inštitutu za nevrološke motnje in Stroke , lahko nekateri ostali v ledvenem delu pomaga , kot bi nekateri ojačitve vaje ( slabih rezultatov držo šibkost mišic na strani hrbta , ki je manj angažirane ), tople in hladne obloge, kiropraktika nege in masaže .
kdo je ogrožen
Swivel stol sindrom se včasih imenuje sekretar nazaj sindrom , toliko tajnice uporabljajo te vrste stol . Vendar pa se lahkosindrom vpliva kogarkoli , ki uporablja vrtljivi stoli za daljšem časovnem obdobju . To ponavadi vključuje pisarniški delavci . Delavci , ki mislijo njihovi vrtljivi stoli povzročajo težave s hrbtenico lahko opozori svoj oddelek ali nadzornika medčloveških odnosih , kot mnogi delodajalci želijo izboljšati ergonomijo za delavce, da bi preprečili poškodbe in zdravstvene stroške .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com