Zemeljske Čevlji in Plantarna fasciitisom

Plantarni fascitis jeboleča poškodba , ki nastane, koplantarna fascija ,kita na dnu stopala , postane boleče in oteklih . To je posledica statično nosilno seva na kito . Pete Zemlja čevlji " je nižji od srednjega podplata , ki je debela . Toe boxčevlji " se dviga nad ostalo čevlja . To prisili , da dajo svoje pete navzdol nižja kot preostanek svojega stopala in trdo potisnite na prste , da se vaše noge od tal . Nekateri ljudje mislijo, čevlji lahko pomagajo zdraviti plantarna fasciitis , vendar je veliko podiatri se ne strinjam s trditvijo, da čevlje nadaljnja škodaplantarna fascie . Priporočajo različne čevlje in druge vrste zdravljenja , vključno z nežno raztezanje (ne pa tudi stoje ) , za zdravljenje plantarna fasciitis . Plantarna fasciitis : Ozadje

plantarna fascie jedebela kita , ki se začne na kost v peti in konča pri delom stopala ( sprednjega dela ) . Peta je, če ljudje razvijejo bolečine in otekline , pojasnjuje Podiatrist David S. sprehaja na spletni strani Footwise . Bolečina je navadno najhujša ko se je prebudil , ali potem ko je sedeč za eno uro ali več, ker jepoškodovan tetive je tesen . To jepogosta poškodba pri tekačev in drugih športnikov , temveč se lahko sproži tudi stoji za dolgo časa , Wander dodaja . Bolečina in oteklina se zgodi, ko sekite raztegne preveč ali se začne vleči ali odtrgati od kosti.

Nekatere probleme lahko povzroči plantarna fasciitis , glede na spletni strani Foot.com . Vključujejo nad - pronacije ali ravno noge , ki povzročalok na propad , ko je to smer težo; nenavadno visok lok; Močno povečanje teže nosi telesne aktivnosti; in slabo vgradnjo čevlje

Zemlja in obutev: . Ozadje

Ti čevlji so bili uvedeni v začetku leta 1970 in so se oglašujejo kot pomoč ljudem, ki se naravno hojo, kot bi jih , če bosi . Njihova priljubljenost upadla proti koncu desetletja , ampak bolj eleganten različice koncepta pojavile . Wander pravi, da mnogi ljubitelji čevlja navajajo kot dokaz, da oni namen je pomagati ljudem sprehod v naravi , kot so stopinje , ki jih sprejemamo v pesku . Peta omogoča globlji pečat v pesek kot vmesni podplat. Prsti pogosto precej globok pečat , saj boste pritisnili na njih, dastopalo zapusti tla . Ta trditev je na svoji spletni strani, se ne zdi več , če bi sploh storila , vendar se pogosto pojavi v medijih in ljubitelje čevlja. Shoe stran Zemlji trenutno ne trdijo, da zdravljenje plantarna fasciitis .

Čevlji so zdaj imenuje Zemlja Footware , glede na članek v 6. april 2009 , Dayton Daily News članku.


Kritika

Čeprav ljudje trdijo, daShoe Zemlja pomaga raztegniti plantarna fascie , ki naj bi v teoriji to pomagalo , da ublažijo in zdraviti , Wander odločno ne strinja v svojem komentarju na Heels327 spletni strani. On trdi, da Zemlja Čevlji da plantarna fasciitis slabše, ker jih prisiliti tetive , da se raztezajo , medtem ko nosijo telesno težo, ki obremeni plantarna fascie . ( To se zdi zelo verjetno med ljudmi, ki imajo ravno noge , saj bidebela vmesni podplat pritisk na tetivo , kjer prečka lok . Prizadete osebe , ki so prekomerno telesno težo , bi lahko povečano tveganje za nadaljnje škode , kot dobro. ) Kliče za ljudi s to poškodbo , da se raztezajo , ne da bi telesno težo na nogah .

čevlji lahko poslabša tudi Ahil tendinitis (kit , ki teče na hrbtu vaše noge /gležnja) , v skladu z Daytonskim Daytonskega Daily News članek .
Zdravljenje plantarna fasciitis

Če želite pristop, ki temelji čevelj za zdravljenje plantarna fasciitis , Wander predlaga, da se boste BIRKENSTOCK čevlji /sandali , ker njihovi plute SILON Notranjiki in polnila prilagodi obliki vaše noge , ki zagotavlja podporo, kjer je to potrebno . Podiatrist Stephen M. Prubit svetuje na svoji spletni strani , ki jih ljudje kupujejo čevlje , da bend v metatarzalne (kjer prsti pridružijo nogo ) , ne dlje nazaj, da smo dobili glavnega dela stopala podporo, ki jo potrebuje

. druge oblike zdravljenja vključujejo protivnetna zdravila za zmanjšanje bolečine in otekline , pete skodelice za ublažitev pete , jermenov /prisluškovanje stopala in čevlje in vložki ( ortopedskih ), ki lahko podprejo in gume z zračnimi prizadetih območjih , Wander piše na Footwise . Bolečina na peti lahko nagnili, da hodi več na prste , vendar ne zato, ker se bo poslabšal poškodbo , Prudit svari .
Preprečevanje

najboljši način preprečiti plantarna fasciitis je z varovanjem plantarna fascie . Poskusi, da ne deluje na trdem ali neravnem terenu in nadzor nad svojo težo , da se prepreči dajanje pritisk na kite . Poleg tega nositi čevlje , ki podpirajo lok obdržati plantarna fascie tega, da več kot raztegnjena , Foot.com svetuje .